足浴小常识
http://www.zgjiafu.com/uploads/2009731103150149.jpg·用盐水泡脚去酸痛
忙了一天,除腰酸腿痛外,脚最辛苦。取一盆温水,放入两勺食盐,用盐水泡脚可解乏提神,精力大增。
·午睡足疗如充电
不少人有午睡的习惯，特别是夏季最爱午睡。午睡不好时，如果加上足疗进入午睡，疲劳顿消，精神猛振。午睡具有维持人体健康所需充电作用。
谁最需要午休足疗？睡眠不足的人，体弱多病、从事劳力脑力劳动者，重休劳动者和从事高温工作的人。特别夏季，因为睡眠时间不足，容易引起高温中暑，午睡以40—60分钟为宜。
·经常泡脚足疗长生不老
经常泡脚，可清除污垢、杀灭细菌、洗涤坏死细胞及去除产生臭味的脂肪酸。
脚在热水里浸泡按摩，受到刺激，可以加速下身血液循环，以至于平衡全身血液循环的回流，可以防治感冒及支气管炎。
热水泡脚后，在做足疗过程中可以产生舒适感，心旷神怡，疲劳顿消。
热水泡脚后，足疗可以刺激神经末梢，可以镇静大脑，加快入睡和促进睡熟。泡脚水温适合45度，时间5—10分钟为宜。
·治汗手、汗脚妙方
用20%---38%食盐水泡手和脚10分钟，再用毛巾擦干后，保持干燥、清洁。
白矾治疗法：白矾30克、生姜30克、加水2..5公斤,煮开后再煮5分钟,然后晾温、洗泡手或脚，每晚一次，2周见效。
中药法：苦参30克、枯矾10克、花椒10克，加水煮煎，浸泡脚每晚一次。
苦参、枯矾、花椒和酸醋浸泡后，也可用来泡洗手脚。
·足浴通鼻
鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚和去足疗店，促使鼻黏膜充血消退。既能除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
大蒜放入鼻孔，连续几次即可治愈。
·治疗脚气
大蒜治疗脚气（大蒜擦磨）。
食醋加雪花膏调成糊状，轻者1次，重者2次。
茄子根和盐水泡脚足疗，即可治好脚气。
牙膏涂擦一样见效。
绿茶含有鞣酸具有抑菌作用。泡脚治“香港脚”有特效 学习了 哟，富桥都来啦！
学习了哈！ 真是好方法 哦
还没注意呢
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