24米的阳光 发表于 2006-11-23 10:18

送你一天好心情：阳光三文治

这几天气温下降很多，连太阳也收敛了笑容，坐在窗前，看着屋外突然暗下来的天空和突然而至的大雨，不禁非常想念前几天阳光灿烂的日子。上个礼拜的某一天，一早起来阳光明媚，心情也格外舒畅，突然想起闲置了一年多的三文治炉，于是赶紧拿出来查看，还好，没有生锈！回想起我家领导最近对常常没有早餐吃而颇有微词，那就好好做个早餐给他吧，因为吃完他就要出门旅游了，希望给他的旅途带来好心情！

烤火腿蛋三文治

材料：白吐司4片，鸡蛋1个，火腿，番茄随意，低脂芝士片2片

做法：
1、火腿切丁，鸡蛋加盐打散，加入火腿丁，快速翻炒至刚熟就起锅
2、吐司切去两边，小番茄切小块
3、吐司炉预热后先放入一片吐司，上面铺一层火腿蛋，加一层小番茄，撒点胡椒粉，加1片芝士片（捌碎来放中间最好），最后盖上一片吐司，压下炉子的上盖，大概烤3、4分钟就好了。

吃完喝杯冰镇的红萝卜马蹄茅根竹蔗水，那个爽啊~~~~~~

24米的阳光 发表于 2006-11-23 10:18

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:handshake

rita0008 发表于 2006-11-23 10:24

边看边流口水哦
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