八大细节警示你气血不足
A．皮肤： 皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。http://x.limgs.cn/f1/g/110810/h201122115162214e42304603f51.jpg B．牙齿： 牙齿与肾的关系最为密切，如成...人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。http://x.limgs.cn/f1/g/110810/h201122115162224e4230461c4fb.jpg C．声音：人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人，会长吁短叹。
http://x.limgs.cn/f1/g/110810/h201122115162234e42304644369.jpg D．睡眠：
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
http://x.limgs.cn/f1/g/110810/h201122115162244e42304660a63.jpg E．眼睛：
眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。
http://x.limgs.cn/f1/g/110810/h201122115162254e42304672ad1.jpg F．头发：
头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，如短时间内出现白发，且会伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。
http://x.limgs.cn/f1/g/110810/h201122115162264e423046925d5.jpg G．耳朵：
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现。耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
http://x.limgs.cn/f1/g/110810/h201122115162274e423046a6947.jpg H．手：
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
http://x.limgs.cn/f1/g/110810/h201122115162284e423046ba1c8.jpg 气血不足又啷个整嘛？ 睡眠不足 完了，啥子都有 {:soso_e113:}气血不足喝红桃K，，，，，，，，，，，，红桃K,补血真快 啥子都有
页:
[1]