网事随风 发表于 2012-7-12 11:29

健康贴士:上班族面对电脑超四小时必看的图

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1伸懒腰，松松骨，每小时都要做。




网事随风 发表于 2012-7-12 11:35

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2、推下推下推下，每小时推松手筋。


网事随风 发表于 2012-7-12 11:36

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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

网事随风 发表于 2012-7-12 11:37

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4.千万千万千万，每小时转转胳膊！


网事随风 发表于 2012-7-12 11:37

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5、办公坐姿有讲究！



网事随风 发表于 2012-7-12 11:38

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.拿鼠标有正确姿势哦！！！









网事随风 发表于 2012-7-12 11:38

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7、记住每小时转转脚松松筋。

网事随风 发表于 2012-7-12 11:39

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8.记住每小时松松手拉拉筋。


网事随风 发表于 2012-7-12 11:40

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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋。

不是成都人 发表于 2012-7-19 20:27

学习一下~~

咖啡不加糖 发表于 2012-7-26 17:50

每天对着电脑胃口也没了颈子也转不动了腰间盘也突出了哎悲催啊 {:soso_e111:}还有飞蚊症我晕哦
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