南华宫 发表于 2013-8-3 18:22

soma9 发表于 2013-8-3 18:09 static/image/common/back.gif
頭一回看倒的時候，我以為球球是粘倒板板上的，多看一會兒才弄清楚~

哈哈，没拍出抛出的效果，麻痹了你哦。

南华宫 发表于 2013-8-3 18:24

其实最优美的还是佳木斯健身操哦。

我也是第一次看到，就忙于录视频去了。

南华宫 发表于 2013-8-3 18:26

要发视频很难，要等待时间才能分享了。

疯猪 发表于 2013-8-3 18:28

{:soso_e142:}

soma9 发表于 2013-8-3 18:28

南华宫 发表于 2013-8-3 18:22 static/image/common/back.gif
哈哈，没拍出抛出的效果，麻痹了你哦。

哈哈~~南老師誤會了~

我的意思是我自己第一次親眼看到的時候~~{:soso_e128:}

哈哥们 发表于 2013-8-3 19:22

soma9 发表于 2013-8-3 18:11 static/image/common/back.gif
鍛煉身體好！！！反對上了年紀的人一天到黑坐倒打牌，時不時打一陣沒啥子~

你咋不提倡年轻人多锻炼呢？

soma9 发表于 2013-8-3 19:25

哈哥们 发表于 2013-8-3 19:22 static/image/common/back.gif
你咋不提倡年轻人多锻炼呢？

南老师主题就讲的老年人得嘛…

南华宫 发表于 2013-8-3 20:28

soma9 发表于 2013-8-3 19:25 static/image/common/back.gif
南老师主题就讲的老年人得嘛…

佳木斯健身操老少皆宜，听老师讲在新区中心公园，有老少三代都在同台竞技哦。

不是成都人 发表于 2013-8-3 21:40

全民健身好，可惜很少看到年轻人呢

soma9 发表于 2013-8-3 21:52

南华宫 发表于 2013-8-3 20:28 static/image/common/back.gif
佳木斯健身操老少皆宜，听老师讲在新区中心公园，有老少三代都在同台竞技哦。

这个操没看倒过，那个板板挫蛋蛋的（河蟹）在川空广场看倒几个川空的老太太跳过…{:soso_e113:}

南华宫 发表于 2013-8-3 22:39

哈哈，那个板板挫蛋蛋的叫太极柔（利？）球，在简阳已经很普及了。

佳木斯健身操在简阳还算第一家，每天晚上在新区有上百人在跳，哪才叫壮观。

南华宫 发表于 2013-8-3 22:54

上传成功了一段视频了，发来大家分享。

南华宫 发表于 2013-8-3 22:57

第一次相机录视频，有待提高哦。 多多海涵！！

全民健身---佳木斯健身操1

南华宫 发表于 2013-8-3 23:03

手机视频访问地址是：http://m.56.com/view/id-OTQ3NjYzODU.html

南华宫 发表于 2013-8-3 23:05

视频的播放地址是：http://www.56.com/u44/v_OTQ3NjYzODU.html

性情猪人 发表于 2013-8-4 09:29

我锻炼，我健康，我快乐，帮顶。

南华宫 发表于 2013-8-4 15:12

本帖可以直接观看视频了，就是有点卡。

南华宫 发表于 2013-8-4 15:15

四川简阳版本的佳木斯健身操来了！！

第一次相机录视频，有待提高哦。 多多海涵！！

郑老大 发表于 2013-8-4 20:23

动作简单，适合老年人。

清心寡欲. 发表于 2013-8-4 21:39

我4月份去云南那边就看到他们在跳，他们喊的僵尸舞。我录了视频，晚上录的，就是不太天黑了看不太清楚，改天来上传。。。
页: 1 [2] 3
查看完整版本: 全民健身---佳木斯健身操（简阳版）视频