糖尿病的饮食治疗
目的保证儿童生长发育，维持成人体重在理想范围
1.总热量 ：理想体重(kg)=身高(cm)—105
成年人（kcal/kg.d）休息25～ 30 ，轻体力劳动30～ 35中体力劳动35～40 ，重体力劳动40以上
儿童、孕妇、乳母、消瘦，以及有消耗性疾病者应酌情增加，肥胖者酌减，使患者体重恢复的±5％左右
2.蛋白质：0.8~1.2g/kg.d，不超过总热量15％， 1／3以上来自动物，儿童、孕妇、乳母、营养不良或伴有消耗性疾病1.5~2.0，糖尿病肾病而肾功正常者0.8；BUN升高者0.6
3.脂肪比例： 0.6~1.0g/kg.d，占总热量30％
4.碳水化合物含量占总热量50％~60％，提倡粗制米、面，忌食用糖果
5.确定每日饮食总热量和碳水化合物、蛋白质、脂肪组成后，将热量换算为食物重量并制订食谱。可分配为1／5、2／5、2／5或1／3、1／3、 1／3或 1／7 、2／7、2 ／7 、2 ／7
增加可溶纤维食物，提倡蔬菜
食盐＜10g／d
戒烟
限饮酒
糖尿病体育锻炼
1型糖尿病
易出现低血糖与高血糖、酮症
在餐后，量不宜大，时间不宜久，腹壁注射胰岛素
2型糖尿病(尤其肥胖者)
有利于提高胰岛素敏感性，改善血糖和脂代谢紊乱，提高工作能力与生活信心
应注意并发症情况
[ 本帖最后由 luoqiangjyry 于 2007-11-15 22:08 编辑 ] 的确现在的糖寮病越来越多~~ 现在随着社会老年化的问题越来越明显，一些常见的老年疾病发病率增高，以后我会找点相关资料，供大家阅读 我 175 理想重量是多少哦 70 有公式啊
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