59Sir 发表于 2007-11-22 12:29

[温馨提示]健康箴言

不求金山银库,健康是最大的财富。营养加锻炼,健康才全面。

   健康不是一切,但一切必须从健康开始。光吃不动,营养无用。

   傍晚散步,坚持有利;襟怀坦荡,长寿无疑。

   钱再多买不到健康,权再大换不来高寿。书中自有长寿路。

   劳作有度莫疲劳,超支过度精气耗。

   遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。好习惯是健康的银行。

   只有深受病魔折磨的人,才能真切体会健康的宝贵。

   生命诚可贵,健康价更高。勤奋是健康的灵丹,欢乐是长寿的妙药。

   只有吃得香,睡得甜,笑得出来的人,才能品出人生幸福的滋味。

   日行八千步,夜眠八小时,三餐八分饱,一天八杯水。

   聪明的人,主动健康,投资健康,健康增值。

   明白的人,关注健康,储蓄健康,健康保值。

   无知的人,漠视健康,随心所欲,健康贬值。

   糊涂的人,透支健康,提前死亡,生命缩水。

   世人谁能无过错,莫为小事动干戈。  春不忙减衣,秋不忙加冠。

   民以食为天,健以食为先。  贪吃贪睡,添病减岁。  绿色食品,健康决窍。

   少吃多滋味,多吃伤脾胃。  

   冬吃萝卜夏吃姜,何劳医生开药方。 

   饭前先喝汤,苗条又健康。 

   药补不如食补,食补不如神补。

酒盅虽小淹死人,香烟虽细毒死人。烟酒不分家,害了你我他。

   饥不暴食,渴不狂饮。  一天不排便,等于多吸三盒烟。

   心安茅屋稳,胃好饭菜香。  贪吃嚼不烂,胃病容易犯。

   世上没有“万能滋补药”和“长生不老药”,滥服补药,吃的是“后悔药”。

   健康生活方式――健身、和谐、营养、愉快。  积德行善,益寿延年。

   抗衰防老,先炼腿脚。  生命在于运动,运动贵在有恒。

   运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。  常提肛,益健康。

   夏游泳,冬长跑。  

   运目眨眼常远眺,不要躺着看书报。

   悲观找烦恼,胸宽长生宝。  最好的医生是自己,最好的运动是步行。

   庸医杀人不用刀。  有静有动,无病无痛。

   健康三件宝:走路、跳绳和登高。  常饮菊花茶,老来眼不花。

   梳头三分钟,预防脑中风。  三分医,七分养,十分防。

   锄头能壮筋骨,汗水能治百病。  生姜葱白红糖汤,治疗感冒效果良。

   不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。

   内练一口气,外练筋骨皮。寒从脚下起,病从口中入。

   嫉妒是毒,毒人心,药物难治;宽容是福,福临身,益寿延年。

   唯有健康的心理,才有精彩的人生。  嗓声强,人受伤。

   多一份宽容,少一份烦恼。  洗涤是非耳,调和道德心。

   心平气和延龄,心烦意乱减寿。  高兴精神好,忧郁疾病找。

   笑是健康绽主的花朵,音乐是伤心人的妙药。  心宽一寸,病退一尺。

   大肚容量,了却人间多少事,满腔欢喜,笑开天下古今愁。

   心闲寻乐老来俏,最美不地夕阳红。  老来忙,寿命长。

   高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。 

   笑口常开,吐故纳新,勤练筋骨延长寿命。  春天足浴,一身舒服。

   懒和虱子脏生疮,不讲卫生要遭殃。  

   小病不治成大病,大病不治难活命。  把住一张口,清洁一双手。

   健康检查,适宜定期,无病防病,有病早医。  

   琴棋书画常操练,身健脑灵助延年。  

   病发作,心安乐,心一乐,病退却。  若要小儿安,须带三分饥与寒。

   防病是上游的植树造林,治病是下游的抗洪抢险。

   一分一厘储蓄健康,零存整取益寿延年。

   生病时,看医生,健康时,常练身。

   三九补一冬,来年无病痛,今年冬令补,明年三伏虎。

59Sir 发表于 2007-11-22 12:30

不要嫌长哦

好好的理解一下


值得一看哦!

加了冰的红茶 发表于 2007-11-22 12:36

只有吃得香,睡得甜,笑得出来的人,才能品出人生幸福的滋味。

xuexi~~

xxr 发表于 2007-11-22 12:44

仔细看完了

59Sir 发表于 2007-11-23 17:42

原帖由 xxr 于 2007-11-22 12:44 发表
仔细看完了



值得表扬?


不过没有感言?

59Sir 发表于 2007-12-9 15:07

原帖由 加了冰的红茶 于 2007-11-22 12:36 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
只有吃得香,睡得甜,笑得出来的人,才能品出人生幸福的滋味。

xuexi~~


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