~~学会快乐~~
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事业的失败、情感的磨难、经济的负担，都会给人带来忧伤、郁闷、精神上的萎靡不振，哪里有快乐而言呢？ 总是能看到这样的人，对社会的抱怨，感叹命运的不公，由此而落落寡欢，甚至潦倒终生 ；也能看到这样的人，虽然生活的平平淡淡，可是很满足，很快乐！ 快乐决不是垂手可得的。如果很容易就能得到，就没有人不快乐了。它既非上天给你的一份礼物，也不是社会赋予你的一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。那么怎样才能从不快乐的因素里找到快乐的根源呢？
理想和现实的统一。
每个人都会有理想和追求，有一个人生的目标，可是，受很多客观和主观因素的限制，并不是没个人的理想都能实现，目标都能达到。许多人往往是感到目标没达到，自己就郁郁寡欢，甚至失去生活的信心和勇气，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然很失望，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 对自己的追求应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，适当调整自己的前进方向，从头再来！
“抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算!”是我最欣赏的话，说得就是这个道理！每个人都应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。记得一句话“天生一副乌鸦嗓子，就别梦想变成画眉鸟！”就是这个道理！还有，要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”
学做平凡的人。
阅历不同，智商不同，素质不同、机会不同都会决定一个人的命运和前途，也许你的阅历很浅、机会不好而智商又不是很高，那就学做一个普通人吧！只跟自己比，不和别人攀 ，从一个人懂事后，就会感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此一些人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。
世界上有多少人是百万富翁，有多少人是高官厚禄，有多少人是没经历过坎坷的呢？你的周围，不是和你一样过着平凡日子的人最多吗？拥有的钱再多，掌握的权利再大，不也都是为了生活吗，生不带来死不带去！就是给你一座金山，你不也是吃饭、睡觉，一天天地过吗？一个健康的身体和和睦的的家庭才最重要。什么事情都不要和别人比，想到不如别人就没了脸面，其实和你过着同样生活的人站绝大多数！
感恩的心。
当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。 我们的心影响着我们所见到的世界。内心充满仇恨的人，见到的是一个令人愤怒的世界；心中满是忧伤的人，见到的是一个充满悲哀的世界。
感激我们的父母，给了生命，让我们能来到这个世界活过一次；感谢我们的老师，教给知识，让我们成为一个有用的人；感谢我们的朋友，给了友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独；感谢遇到的坎坷，丰富了经验，让我们在一次次失败中变得坚强；感谢我们的敌人，让我们使自己不断完善自己不断朝前进步…。
用心来爱这个世界，爱每一个人，你的人生被演绎地如此生动和美丽！
学会忘记。
不论昨天曾发生过什么事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”。 小孩子总是最快乐的，是因为他们会完全沉浸于现在的片刻里，不想昨天，也不想明天。不论是观察甲虫、画画、筑沙堡或从事任何活动，他们都能做到全神贯注。说穿了很简单，你的生活必须以现在为中心，要在生命的旅途中享受快乐，而不是看到起点，把它留到终点才享用。
活在现在，也就是我们要从现在从事的每件事情本身找到乐趣，而不对过去的事情耿耿于怀。你该享受拂面的清风，听院中小鸟歌唱，以及周遭的一切。把别人对自己的好处刻在石头上，把别人对自己的伤害写在沙子上！因为把伤害写在沙子上，一阵风吹过，一些人踩过，就会消失的无影无踪！把别人对自己的伤害忘记了，也就不会有怨恨了，没有了怨恨，又怎能不快乐呢？
远离孤独。
失败的打击、家庭的矛盾等，许多人都会遇到，每当这个时候，内心的感受不要放在心里，向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
关心周围的人和事物。 假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足，而且会很孤独。 关心应该关心的事，帮助应该帮助的人，从无所事事的生活中走出来，自己的生活才会更加充实，也才会不感到孤独！孤独的人永远没有幸福和快乐可言！
人的一生需要与命运抗争，需要迎接家庭、学业、事业、感情等等的挑战，遇到痛苦和无奈的事情很多很多，这些会让人产生忧虑、焦躁情绪，生活在不安与寂寞之中。要摆脱所有的烦恼，必须学会寻找快乐，比如，遇有不顺心的时候，我们不妨调整自己的心态，或者变换一下思维方式，寻求新的快乐途径。有道是：知足者常乐。 http://rs.phpwind.net/E___3869ZHWGPWFG.gifhttp://rs.phpwind.net/E___3869ZHWGPWFG.gifhttp://rs.phpwind.net/E___3869ZHWGPWFG.gifhttp://rs.phpwind.net/E___3869ZHWGPWFG.gifhttp://rs.phpwind.net/E___3869ZHWGPWFG.gif
http://tv.mofile.com/cn/xplayer.swf?v=GVF1V6LD&p=http://cache.mofile.com/tv/images/audio.jpg&nowSkin=0_0 范范的歌？？？名字忘了，曾经黑熟悉。。。 最初的梦想，希望我论坛里的朋友都快乐 看的很清楚，做这个很难。 感恩的心。
当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。 我们的心影响着我们所见到的世界。内心充满仇恨的人，见到的是一个令人愤怒的世界；心中满是忧伤的人，见到的是一个充满悲哀的世界。
感激我们的父母，给了生命，让我们能来到这个世界活过一次；感谢我们的老师，教给知识，让我们成为一个有用的人；感谢我们的朋友，给了友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独；感谢遇到的坎坷，丰富了经验，让我们在一次次失败中变得坚强；感谢我们的敌人，让我们使自己不断完善自己不断朝前进步…。
用心来爱这个世界，爱每一个人，你的人生被演绎地如此生动和美丽！ 低调做人高调做事。事事怀着感恩的心，相信友情，相信爱情，相信自己的未来会幸福美好～ 阳光思维~~阳光心态。 远离孤独。
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