你有没有暴殄天物：不该丢弃的四种食物！！
回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的干干净净，吃排骨时吐掉了骨头……大家千万不要以为这些都是没有用的哦。如果真那么认为，那你就暴殄天物了！鱼眼
鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。
鱼鳞
营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外，还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
桔络
不少人吃桔子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实桔络中含有一种名为“路丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老人，食橘络更有裨益。
辣椒叶
辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。既可单独作菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常吃辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外，适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌，增进食欲，适用于胃弱、消化不良、肠胃胀气、胃寒痛等。
[ 本帖最后由 披着狼皮的羊 于 2008-7-19 17:29 编辑 ] 发过看过
学习过
鱼眼我最喜欢！ 辣椒叶从来没吃过的哦. 四种得嘛
咋个只有三个呢！ 买辣椒的时候根本没有辣椒叶! 鱼眼
鱼鳞
从来都丢的 其实桔络我是吃了的
原来听说是止咳的
（汗，原来不是）
其他三种都是丢了的
暴殄天物呀:p1 (45)) 桔络
我是吃了的！~
不是感觉丢的东西太多。
不划算。。:p1 (30)) 桔络 我是吃了的 辣椒叶从来没吃过的哦. 桔络 我是吃了的 只有鲫鱼的鱼鳞是保留了的，其他的我都丢了 我只有辣椒叶没能吃过，因为没得卖呀！
鱼鳞 是在大石桥吃的哦，油炸的哦！！
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