父母必看
据美国一项最新研究显示，限制儿童看电视的时间并让他们保持一定运动量，可有效降低儿童肥胖的风险。
美国儿科学会曾就控制儿童肥胖症提出建议说，儿童每天看电视时间应限制在２小时以内。但美国媒体日前报道说，美国艾奥瓦州立大学研究人员进行的调查发现，多数美国儿童达不到这些要求。
美国北卡罗来纳大学一项涉及数百名儿童的新研究发现，与爱活动的孩子相比，文静而惯于久坐的孩子长大后得严重心脏病的危险会增加6倍。
据法新社报道，研究人员在测量了数百名7～10岁孩子活动水平的同时，还测量了其主要健康指标，如，身高、身体质量指数、脂肪、血压、胆固醇水平。7年后，研究人员发现文静而惯于久坐的孩子存在新陈代谢综合征的症状——这些症状预示着心脏病危险的增加。 我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子，他们不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，给家长和老师对他们的教育增加了一定的难度。
是什么原因使这些孩子的性格变得如此糟糕呢？调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分与过量摄入甜食有关。
从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增高，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量地蓄积，同此造成儿童性格的异常。
对于嗜糖所致的性格怪癖的孩子，除了严格控制食物中的糖分外，还应积极诱导其多吃含有维生素的食物，特别是含有维生素B1的食物，如花生、糙米、瘦肉等。若是维生素B1缺乏症状明显，可在医生指导下口服维生素B1片或注射维生素B1。
[ 本帖最后由 梧桐雨 于 2008-9-10 11:09 编辑 ] 我儿子就是调皮得很，可能是糖吃多了的原因
孩子都喜欢五颜六色的糖果、色彩缤纷的果冻。然而，英国最新研究显示，令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油，除了会导致多动症等行为障碍外，长期摄入柠檬黄、日落黄等6种人工色素还会损害儿童的智力，严重时会令其IQ值下降5.5分。以下这些食品添加剂有害健康：
柠檬黄：在英国人常吃的青豆茸以及棉花糖中使用。 喹啉黄：经常在果汁和感冒胶囊中使用。 日落黄：经常在泡泡糖和豆形软糖中使用。 蓝光酸性红：经常在润喉糖中使用。 食用胭脂红：经常在软糖中使用。 诱惑红：经常在果冻和棒棒糖中使用。 苯甲酸纳：人工防腐剂，经常在软饮料、止咳糖浆中使用。
[ 本帖最后由 梧桐雨 于 2008-9-9 11:53 编辑 ] 原帖由 飞碟 于 2008-9-9 11:49 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
我儿子就是调皮得很，可能是糖吃多了的原因
呵呵，我是基本上给娃娃控制下来了的 美国佬说的嗦。 呵呵 學習 學習 ! 太複雜了而且 我也學不進去
收藏了 讓QQ來看! 呵呵，玉儿，早点学是正确滴！ 学习了，谢谢楼主。。。 學習 學習 ! :p1 (14))
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