电脑簇抗辐射食疗法
1、双麦粥将苦荞麦50克、燕麦50克、胡萝卜丁75克和600毫升水一起入锅煮成粥食用。
功效:抗辐射、增加白细胞、补水、美白肌肤、祛斑。
2、荞麦鲜虾面
用苦荞麦面条100克,鲜活虾100克,豆苗100克及调味品煮成汤面食用。
功效:抗辐射、补充多种维生素、补钙、补水。
3、龙井枸杞茶
龙井茶3克,枸杞子10粒。90度沸水冲泡后,先用茶水熏眼,左右双眼各5分钟,再饮茶。
功效:抗辐射、补水、明目、润肤、祛黑眼圈。
4、龙井苦瓜茶
龙井茶3克,苦瓜皮50克(苦瓜外层青皮,中药店有售)。90度沸水冲泡5分钟即可饮用。
功效:抗辐射、补水、美白、润肤。 学习了~~~ 3、龙井枸杞茶
龙井茶3克,枸杞子10粒。90度沸水冲泡后,先用茶水熏眼,左右双眼各5分钟,再饮茶。
功效:抗辐射、补水、明目、润肤、祛黑眼圈。
这个好! 我一樣都吃不來
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