击退脸上第一道纹
击退脸上第一道纹生活中我们经常可以看到，两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢？其实，皱纹并不是从天而降的，也不是一定跟年龄有直接关系，而是跟生活习惯和保养密切相关。
我想，没有哪个女人会希望皱纹出现在自己脸上。那就快来看看以下5个小习惯吧，它们能帮你延缓脸上第一道皱纹的出现哦。 1、防治皮肤表面干燥：血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂 2、防止过量的紫外线照射：紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。 3、保持足够的睡眠：睡眠不足，皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜之后用手摸摸脸，会感到它表面发木，这时最好洗个澡，做一次面部按摩，好好睡一觉。
4、防止过分刺激：香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，会增加肾上腺和肝脏的负担，成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡，酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。
5、保持平静恬淡的情绪：常言道，愁能催人老，燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动，是人生难免的，但不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪，不仅可以集中精力工作，还是一种养神之道。清心寡欲，平和恬淡，知足常乐，会使人不老。
1/11 保持平静恬淡的情绪——一生受用！ 原帖由 梧桐雨 于 2008-11-7 09:16 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
保持平静恬淡的情绪——一生受用！ :p1 (62)) :p1 (62)) :p1 (62)) 天生丽质的不怕;P 原帖由 24米的阳光 于 2008-11-7 09:18 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
天生丽质的不怕;P 老了呢老了呢 原帖由 24米的阳光 于 2008-11-7 09:18 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
天生丽质的不怕;P
说你自己哇:p1 (33)) 说的是梧桐雨 原帖由 梧桐雨 于 2008-11-7 09:21 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
说你自己哇:p1 (33))
24不能叫这个 该叫天生帅气 原帖由 24米的阳光 于 2008-11-7 09:22 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
说的是梧桐雨
呵呵 呵呵人家梧桐雨会保养
加上本来就漂亮含情
嘿嘿嘿嘿嘿嘿 原帖由 24米的阳光 于 2008-11-7 09:22 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
说的是梧桐雨
:p1 (68)) :p1 (68)) 看看你的签名
嘿嘿
把你的名字写在烟上 吸进肺里
你要吃人哇 保持良好心态！ 我想开始不吸烟了 原帖由 流浪的人 于 2008-11-7 09:23 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
呵呵 呵呵人家梧桐雨会保养
加上本来就漂亮含情
嘿嘿嘿嘿嘿嘿
:funk: :funk: 默认了哈 默认了哈 原帖由 流浪的人 于 2008-11-7 09:41 发表 http://www.jy0832.com/images/common/back.gif
默认了哈 默认了哈
哈哈 哈哈 晕死算了
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