经典痛经解决方案

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痛经发作时，你会痛苦不堪，几个妙方可以让你远离痛经：

　　1．玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤、吃鸡蛋。


　　功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。


　　2．姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。


　　3．山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。


　　功效：具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。


　　4．姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。


　　5．月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。


　　功效：具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调、痛经

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．姜枣红糖水要加热喝哦
还可以治疗风寒感冒