顺产好还是剖腹产好？请所有女同学进入！

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发一个调查贴，看看女同学们对于生孩子的观点都是怎样的。最好能详细说明一下。

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百度百科：顺产


顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。例如麻醉意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍。


　　简介
  　从生孩子角度我们主张是自然分娩，这是对妈妈和宝宝最安全的，具体说自然分娩，宝宝的肺、且都要受到产道的挤压，这个挤压对小宝宝是有好处的，有的人为什么选择剖腹产，其中一个理由就是避免对孩子大脑的挤压，说出生以后孩子聪明，其实这个说法是完全错误的。小宝宝在妈妈的肚子里是生活在羊水当中，在自然分娩的过程中，通过挤压，他的肺里原来在子宫腔里含的水分，一大部分都会被挤出，一是可以减少新生儿窒息，另外发生肺炎的情况也会减少。另外在自然分娩的过程中妈妈体内有一种特殊的免疫抗体，可以传给宝宝，出生后宝宝的抵抗力会增强一些。
　　顺产是分娩方式的一种。有观点认为顺产比剖腹产好多了，因为至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。例如麻醉意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍。
　　对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环，而剖腹产的新生儿，呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息，呼吸系统合并症的机会更多。


优点
　　1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。
　　2、产后可立即进食，可喂哺母乳。
　　3、仅有会阴部位伤口。
　　4、并发症少。
　　5、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好。
　　6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。
　　7、不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。

缺点
　　1、产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰。
　　2、阴道生产过程中突发状况。
　　3、阴道松弛，但可以产后运动避免。
　　4、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。
　　5、阴道产后会伤害会阴组织，甚至会造成感染，或外阴部血肿等情形。
　　6、产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理。严重者需切除子宫，甚至危及生命。
　　7、产后感染或产褥热发生；尤其是早期破水，产程延长者。
　　8、会发生急产（产程不到两小时）。尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者。
　　9、胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引，协助生产时，会引起胎儿头部肿大。
　　10、胎儿过重，易造成肩难产，会导致新生儿锁骨骨折，或臂神经丛损伤。
　　11、羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。
　　12、胎儿在子宫内发生意外；如脐绕颈、打结或脱垂等现象。
　　13、羊水栓塞，毫无预警地发生。即使是剖腹产也无法避免。



自然分娩的诸多好处　　

胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。

　　胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张。

　　阴道分娩时，胎儿头部不断受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸。

　　阴道自然分娩的产妇，产后身体恢复大大快于剖宫产，能有较多精力照料婴儿。

　　自然分娩的产妇还能避免剖宫产的许多并发症和后遗症。因此，当你具备自然分娩的条件时，应听从医生的指导，选用阴道分娩这种自然、安全、对母婴都有利的分娩方式。


顺产的四个关键因素

（一）产道　　
　
　　骨产道：8～9cm，椭圆形弯曲管道，中间还有两个路障（坐骨棘）——固定不变

　　软产道：由子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道——有脂肪

（二）胎儿　　

　　足月的胎儿头颈（双顶径）平均为91～93毫米

　　妈妈骨盆中最窄的一条经线宽度约为100毫米

　　胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正

（三）产力　　

　　指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩

　　孕晚会出现一些假性宫缩，一般为20～30秒，临产时，最长的也只有45秒到一分钟左右

　　宫缩时间过长，可能造成宫内缺氧

（四）心态　　

　　有非常关键的作用，生之前就应做好顺产或剖产的心理准备


顺产的好处　　

顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症。之所以现在有很多的妈妈们选择了剖腹产，就是因为它会造成产前阵痛和产后阴道松弛等缺点，会影响到日后的夫妻生活，因此有不少的妈咪都选择了剖腹产。虽然是如此，但顺产比起剖腹产来说对于胎儿会更加有好处：

　　1、自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节奏地收缩，胸部受到压缩和扩张，有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。

　　2、生产中产道对胎头的挤压，刺激了胎儿中枢神经，对于出生后神经运动的建立也是非常有益的。由于免受麻醉和手术影响，产妇在产后身体恢复得快，可以早日照料宝宝。

　　3、阴道分娩时子宫的收缩和产道的阻力，还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出，不仅有利于出生后的呼吸，还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。

　　而且对于准妈妈来说损伤小、出血少，生产当天就能下床走动，恢复起来会比较快，还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。

　　当然了也不是所有的女性都适合顺产，如果胎位异常、骨盆小，这些都可以事先通过B超测出。相对指征，如过期产（晚产儿）、巨大儿、胎位临时出现异常变化等。对于有这类明显指征的产妇，医生才会建议其选择剖宫。

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剖腹产


剖宫产，或称剖腹产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但近来有部份剖腹生产被用作替代本来的自然分娩。世界卫生组织建议，剖腹生产不应超过15%，以5-10%为佳。


优点
　　（1）由于某种原因，绝对不可能从阴道分娩时，施行剖腹产可以挽救母婴的生命。

　　阴道分娩无法达成，或经阴道分娩可能对产妇或新生儿（胎儿）有危险时，就需要剖腹生产。在哪些情况下，孕妇需要接受剖腹生产，母儿才会有满意的结果？这些特别的情况，就是我们常提到的剖腹产适应症（Indications）。

　　（2）剖腹产的手术指征明确，麻醉和手术一般都很顺利。

　　（3）如果施行选择性剖腹产，子宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。

　　（4）腹腔内如有其它疾病时，也可一并处理，如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除。

　　（5）做结扎手术也很方便。

　　（6）对已有不宜保留子宫的情况，如严重感染，不全子宫破裂，多发性子宫肌瘤等，亦可同时切除子宫。

　　（7）由于近年剖腹产术安全性的提高，许多妊娠并发病和妊娠合并症的中止妊娠，临床医生选择了剖腹产术，减少了并发病和合并症对母儿的影响。

缺点
　　（1）剖腹手术对母体的精神上和肉体上都是个创伤。很多人觉得剖腹产不必经过产道扩张，会很轻松，希望选择这种方式生产。其实剖腹产已经是一种手术，有相应的危险性，最好谨慎选择。

　　（2）手术时麻醉意外虽然极少发生，但有可能发生。

　　（3）手术时可能发生大出血及副损伤，损伤腹内其它器官，术后也可能发生泌尿、心血管、呼吸等系统的合并症。

　　（4）手术中即或平安无事，但术后有可能发生子宫切口愈合不良，晚期产后流血，腹壁窦道形成，切口长期不愈合.肠粘连或子宫内膜异位症等。

　　（5）术后子宫及全身的恢复都比自然分娩慢。

　　（6）再次妊娠和分娩时、有可能从原子宫切口处裂开，而发生子宫破裂，如果原切口愈合不良，分娩时亦需再次剖腹，故造成远期不良影响。

　　（7）剖腹产的新生儿，有可能发生呼吸窘迫综合征。

　　（8）剖腹产的新生儿由于没有经过产道的挤压和产道细菌，直接接触外界，天生免疫力会较之母乳喂养的婴儿较差。因此，母亲尽量选择剖腹产后进行母乳喂养，如不能实现，要选择含有益生菌的配方奶粉，帮助宝宝建立自身的免疫力，减少宝宝患病的几率。

　　（9）剖腹产后，想要再次妊娠的话，最少要两年之后。

副作用
　　*麻醉风险，虽然极少数人才会发生麻醉过敏或因呕吐而发生吸入性肺炎等问题，但是，一旦发生就可能造成产妇的生命危险。

　　*日后可能造成膀胱、腹壁、子宫壁沾粘的后遗症。

　　*剖腹伤口因个人体质不同，有的人会留下疤痕。

　　*发生感染、大出血的机率较自然产高。

　　*胎儿因为没有经过产道的挤压，肺部功能较自然产的婴儿弱。

　　*术后恢复时间较自然产长，住院时间较久，此外，如果是自费剖腹者，要花费一笔不算少的费用。

剖腹产的隐患
　　自愿选择剖宫产的孕妇，除了选日子外，往往是怕疼、想少受点罪。但很多人不知道，曾有孕妇为此吃足苦头。

　　苏北人民医院曾收治过这样一名产妇。她是仪征人，在当地医院选择了剖腹产，顺利生下小孩后，出现了腹痛、发烧等症状，并伴有水肿。询问医生被告知，这是很常见的术后感染，没有大碍。然而过了一段时间，水肿越来越严重。再到医院检查，竟是严重感染，如得不到及时治疗，将有可能危及生命。

　　产妇被送到苏北医院后,医生立即为她进行抗感染、清除血肿治疗，且不得不进行二次缝合，没少受罪。

　　苏北医院产科医生表示，现在技术发展了，单纯因手术出问题的并不太多见，但产后出现问题的，并不在少数。

　　“剖宫产虽然省事，但出血多、易感染。毕竟，它是一种创伤性手术，术后感染十分常见；出现各种并发症的可能性，是自然分娩的10~30倍。”医生表示，产妇刚分娩结束，身体虚弱，如突然发生严重感染，将对身体造成严重打击，并很可能危及生命。

　　该院产科主任汪萍还介绍说，女性做了剖宫产后，如果在一两年之内再次怀孕，孕囊容易附着在切口的瘢痕里。如选择流产，很容易大出血；如果准备把孩子生下来，会危及胎儿生命。“危险程度不亚于宫外孕！”剖腹产看似一劳永逸，其实很可能后患无穷。

　　“如果采取自然分娩的方式，临产时，子宫有规律地收缩，胎儿的胸廓也会随之有节奏地收缩。”武警医院妇产微创中心主任齐旋介绍说，这种节律性的变化，会使胎儿的肺泡很快产生一种活性物质。“顺产出生后的婴儿，肺泡弹力足，可以很快自主呼吸。”而采取剖腹产手术方式的婴儿，出现有规律自主呼吸较顺产偏迟，“而且新生儿容易出现肺部疾患”。

　　齐旋同时表示，剖腹产新生儿的脐血中，免疫球蛋白含量比自然分娩的要低，能抗病的抗体含量更低。因此，剖腹产生的新生儿的抵抗力，相对来讲要差一些，很容易出现感染。

　　自然分娩时，胎儿在产道中，开始了人生的第一次“长途跋涉”。“这是对宝宝的第一次锻炼，会刺激胎儿的感官系统，锻炼宝宝的大脑。”但对于剖腹产出生的宝宝来说，就缺少了这种锻炼。齐旋表示，这可能会导致孩子以后出现多动症等诸多问题。“像学习时精神不集中，好动；有些连跳绳都跳不好，动作有些不协调之类。”

适合人群
　　以下准妈妈才真正需要剖腹产：

　　1、孕妇的骨盆明显狭小或畸形；

　　2、阴道、软产道、盆腔、宫颈出现特殊病变或畸形；

　　3、胎位有异常，如横位、臀位；

　　4、产前出血；

　　5、子宫有疤痕；

　　6、妊娠合并症或并发症病情严重；

　　7、先兆子宫破裂；

　　8、做过生殖器修补；

　　9、35岁以上的高龄初产妇，同时诊断出妊娠合并症者；

　　10、胎儿体重超过4千克，或出现宫内缺氧、脐带脱垂等；

　　11、前置（河蟹）。


剖腹产误区
　　很多人都认为与千辛万苦自己生比起来，剖宫产只经历一个小小的刀口，是一种既快捷又轻松，恢复得又快的分娩方式。于是，无论自己的情况如何，也毅然决然地在手术通知单上签上了“同意”两个字；

　　剖宫产可以让孩子避免经过产道的挤压，这样宝宝会更聪明；

　　阴道分娩很多人也要经过侧切这一刀，痛苦不会比剖宫产少；

　　自然分娩，孩子经过产道，会把那里撑得很松弛，不宜恢复，会影响膀胱的功能和将来二人世界的和谐；

　　阵痛的感觉太可怕了，我受不了；

　　手术单上那么多可怕的并发症，发生的几率很小。剖宫产只是一个小手术，不用担心什么。

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中国剖腹产率世界最高 — 中国式分娩　　


      接近50%，世卫组织调查结论是我国剖腹产率世界第一，这恰恰反映出国民违背“上帝模式”的疯狂，既是对自然出生好处的不理不睬，也是对孩子未来健康的不负责任。
　　这个数字意味着，中国有一半产妇不是自然分娩，而要“忍痛挨一刀”。随之带来的，不仅是相对高昂的手术费，还有孩子日后可能面临的智力和健康受损。
　　这种剖腹产率“畸高”已引起世界关注。今年初，世界卫生组织在医学权威期刊《柳叶刀》发布报告说，在2007年10月至2008年5月，中国剖腹产率高达46.2%，是世界卫生组织推荐上限的3倍以上。
　　世界卫生组织驻华代表处妇幼卫生专家谢若博博士说：“在中国，大概有46%的孕妇接受了剖腹产，这个比率是世界上最高的。在某些医院，剖腹产率甚至达到了90%。出于医疗需要的剖腹产率应该维持在15%左右。”
　　根据英国著名医学杂志《柳叶刀》2010年的数据，中国25%的剖腹产并不是出于医疗需要，是可以避免的，即每年500万例的剖腹产其实可以自然分娩。
　　国际知名产科专家米歇尔·奥当博士说：出生的方式对我们今后的生活都会带来影响。自然分娩不仅对于母亲的泌乳反射、母乳的质量以及母乳喂养的时长有正面的影响，而且它所分泌的催产素是爱的荷尔蒙，也将会对孩子的行为和性格有长期的影响。
　　许多专家说，陪伴孕妇生产最好是一个沉着有经验的母性角色，而不建议丈夫看着妻子生产。经历过生育现场的男性会在孩子出生后的一段时间内患上产后忧郁症。他们的产后忧郁症是隐性的，不会哭，但是会有突然的性情或习惯的转变，比如本来不抽烟的突然开始抽烟了，有的还伴有身体的部分疼痛，比如腰背的疼痛。
　　2011年卫生行业科研专项《生殖与生育重大疾病诊治规范化与推广》将在几年内制定一系列标准，促进生殖与生育重大疾病诊治的规范化，有望降低中国的剖宫产率。

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顺产好还是剖腹产好？的确是很多孕妇头疼的问题。选择这个问题的时候，除了要考虑到产妇本人的心理意愿之外，作为医生还需要考虑到产妇的身体状况，如果产妇骨盆太小、胎儿过大或者出现胎位不正等状况就必须要进行剖腹产以保证安全，但是如果没有必要一般不提倡剖腹产。剖腹产的优点是减轻产妇的心理负担，安全性也比较高，但两年内不能生育，以后生育都必须是剖腹产的，产后一般需要挂水7天左右。顺产的话产妇恢复很快，一般1-3天。不影响以后生育，但是对阴道有损伤，可能会影响一点以后的性生活。
现在的女性也有很多都采用剖腹产，原因有两个，第一，相对于顺产来说，疼痛感不强．很容易就生下小宝宝．第二，剖腹产不会影响夫妻生活，因为顺产会把阴道撑大．切，很容易撑开小口子，会很疼．当然，各都有各的好处，如上所说，顺产下来的孩子比剖腹产的健康．所以，思想很开放的现代女性选择剖腹产的多一些。

经验妈咪关于顺产好还是剖腹产好的经验谈

经验妈咪1：如果是有条件顺产的话当然是顺产好，对大人和小孩都好，至于是否可以顺产最好询问医生，剖腹产毕竟是手术，对身体的创伤比较大，身体恢复的太慢了，并且如果想要第二胎的话，三年后才能怀。一旦意外怀孕了又不能要那对子宫的创伤太大了。 我是顺产没有成功后剖腹的，都快3个月了身体还没有恢复。两种痛我都经历了，顺产是比剖腹痛些（剖腹用了麻药，麻药和止痛棒会有后遗症的），但是生完就好了，可是剖腹要痛好长时间，伤口好了还会痒。 虽然我顺产没有成功由于胎位不正，但是我一点也没有后悔，能同时经历两种痛，也不是什么坏事。现在我早就忘了痛。

经验妈咪2：当然是顺产好了,如果不是不得已一定不要剖腹产,顺产不公对宝宝好而且对自已好,顺产恢复快,最好24小时后就可以下床了,剖腹产要7天才能拆线,这其间还只能吃流食,顺产后腹部恢复比剖腹产要好,我有一个朋友剖腹产,现在她的腹部像有一块肉一样掉下来,就是因为剖腹产胎儿没有经过产道,下腹部没有扩长过比较紧,而腹部不能恢复到以前一样的紧质,所以上下两处差别很大。

经验妈咪3：剖腹产是随着医学的发展而产生的一种治疗手段。顺产可锻炼婴儿的肺功能，能提高婴儿的免疫能力。对于母亲来说顺产相对来说要好点。毕竟腹部开条疤出来，首先祈祷其不要发炎，再者有些漂亮的衣服也不能穿罗！有点可惜。而且顺产的花费也要少得多！对于顺产对母亲所造成的伤害可以通过锻炼得以恢复。生命在于运动！生命崇尚自然。当然，必须剖腹产就另当别论啦！

对于孩子来讲，最好是顺产，腹腔压力可以挤出孩子体内积水。但对成人来讲，我个人认为还是剖腹产好，现代医学技术使生孩子更加顺利，减少妻子的疼痛和煎熬。

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生孩子是要顺产还是剖腹产，以及坐月子注意事项

1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。

2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好

小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带

●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）

【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】

质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。

长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。
1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；

2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；

3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；

4.入睡前请将腹带拆下备用。

●注意事项

●具体方法　【请老师现场示范步骤】

●捆绑和拆卸时间
1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；

2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。
【题板 关于生产的误区】：

●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕）

●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。
●宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。
、【坐月子阶段】

维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！

嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。
反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！

文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？

维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。
【出题板坐月子注意事项】

１、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩

（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）

2、吃羊肝汤 薏仁米 排净子宫的废物

3、忌口：
●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶（如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果）

●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。
●洗澡和洗头注意。

按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

●不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担

4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）

5、坐月子时 如果身体浮肿—→红豆粥【道具 示范已经做好的红豆粥】 （肥妈补充 也适用老人身体浮肿 ，老师赞同成龙非常喜欢这种粥）
关于母乳喂养】
●为什么要母乳喂养？

【出题板 母乳喂养的益处】

　营养更丰富 因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质

每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质

剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养　因为宝宝骨骼等都发育不完全，更需要母乳喂养

母乳喂养可以使宝宝发育更好，抵抗力更好

母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌

母乳喂养可以治好乳腺疾病
●妙招为产妇催奶

【题板 催奶妙招】

妙招一热毛巾敷产妇腋下，顺时针，每天六次。从生产的第一天开始就做，这样可以让产妇乳腺通畅，挤奶顺利。（此方法能有效治疗乳腺炎，而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼，“痛的时候如火烧，连碰到衣服都痛”）【互动环节采访现场被护理过的妈妈】
妙招二 花生羊脚汤—→具体做法（一定要去掉花生中间的peiya peiya有毒 很苦）

妙招三 芝麻油鸡—→具体做法
● 母乳喂养常见误区【互动，问主持人和观众，然后示范正确】

【出题板 宝宝喂奶误区】

误区1以为自己没有母乳 其实三天左右就都会来，正常的生理是这样。


误区2小孩生下来第一天就喂奶其实小孩生下来前两天只能喂温白开水，因为小孩在妈妈肚子里九个月没有排便便，宝宝肠子里有很多毒素，需要用白开水来清洗肠胃，而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。

（肥妈不接受）肥妈：我的孙子生下来了，我舍不得给他白开水，心疼！


误区3担心宝宝饿喂奶过多 其实，刚生下来的宝宝胃很小（只有一个小玻璃球大），不能喂多，让宝宝暴食，宝宝倒奶便是吃多的症状。第一天只要50毫升第二天190毫升 第三天 310毫升【道具有刻度的三个奶瓶 50毫升 190毫升 310毫升具体多少】
新生儿全日哺乳量

（因具体情况不同 可略有出入）

出生后时间（天） 1 2 3 4 5 6 7 14 30

全日哺乳量（毫升） 0 90 190 310 350 390 470 500 560


误区4 坐着喂奶其实，正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶，这样可以保护乳房不下垂。【老师示范动作】产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。


误区5 用产妇第一天的奶喂宝宝 其实，初奶不能喂宝宝的，为什么？【举例子 好比水龙头第一次使用，刚开始的水不是很干净。】


误区6 乳房有剩奶每只乳房里一般都是50毫升的奶水，当一边婴儿吃完，另一边还有剩余的时候，应当挤出用容器存入冰箱。乳房的奶都不能有剩余，否则会影响第二次产奶分泌，怎样判断有无剩奶？胸部有硬块，便证明，有剩奶。


误区7 宝宝一哭就喂奶其实，宝宝哭不一定是饿了，宝宝哭有两种，一种是飙泪的哭，一种是不飙泪的哭。不飙泪的哭是宝宝在运动，不要管他，让他哭就好了，但是要看着，防止他哭得接不上气；飙泪的哭，大人也要用手指放到他的嘴边，来判断是不是饿了【老师现场示范】


误区8阴阳水冲牛奶 从饮水机上接一半开水，一般冷水冲的牛奶便是阴阳水，这样不能起到消毒的效果。
7、坐月子期间宝宝注意事项【出题板】

●宝宝怕冷 在妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度，所以宝宝怕冷，传统的中国带宝宝会给他围一个围裙，就是保温

●宝宝前四个月是认气味的，所以妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上，宝宝熟悉了那里的气味，他也能够安然入睡

●宝宝正确抱的姿态是？

●宝宝打嗝怎么拍打后背？（打嗝对小孩有益，利于小孩讲吸入的空气排出）

●保护宝宝囱门（头顶 头盖骨）
五、【张老师传统秘方制作营养月子餐】

一、 第一周每日食谱（第一天至第七天）

1、 羊肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克

2、 生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）

3、 养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ml

4、 甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日两碗

5、 红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗

6、 乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。

7、 麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母奶者不可食用）
二、第二周每日食谱（第八天至第十四天）

1、 羊腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二颗）

2、 生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可

3、 养肝汤：以全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280 ml

4、 油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗

5、 红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗

6、 乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗

7、 蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗

8、 荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗

9、 白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃
三、第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）

1、 麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗

2、 红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份

3、 鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗

4、 蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗

5、 荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗
6、 白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃

7、 水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份

8、 面条：每日一份，以全米酒水煮成

9、 花生羊脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗
中医认为，孕妇在生孩子时气血大耗，劳损阳液，产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适，朋子里应该喝米酒，补气补血，调养周身的气血，增加体力。同时，米酒还能增强子宫收缩力，促进恶露排出，有利于子宫早日复原，促进乳汗分泌。

建议产后一周内不要饮用。剖腹产的孕妇由于手术关系，在排气后方能少量进食。术后第2天开始，吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤等，然后慢慢过渡到正常饮食。

注：剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物。

童天

受教

底儿

其实我觉得个人倾向问题！

   哎！  这个真不好说！反正我剖的我也不后悔！

soma9

我覺得還是看當事人個人的意願~~~

不過現在傳說醫院破腹產有百分比限制的了~

简阳妹儿

个人认为，如果产妇具备顺产的条件还是建议顺产。毕竟这个是最原始也是最传统的生产方式，而且对于产妇的产后恢复也好。

彼岸花开

简阳妹儿 发表于 2012-11-6 07:48  个人认为，如果产妇具备顺产的条件还是建议顺产。毕竟这个是最原始也是最传统的生产方式，而且对于产妇的产 ...

比较赞同这观点。