哄宝宝入睡切忌摇晃

成都航宇汇金

许多爸妈哄宝宝睡觉的时候，都喜欢摇晃宝宝，宝宝在摇晃下也慢慢进入了梦乡。好似摇晃宝宝睡觉是一个很好的让宝宝入睡的方法，可是这样的方法真的科学吗，对宝宝真的只有好处没有坏处吗？

由于新生儿的头颅相对而言较大，宝宝的骨骼又很软，加之婴儿没有自我的保护动作，因此，猛烈的摇晃会让宝宝脑内形成巨大的冲击力量，对宝宝健康造成隐患。爸爸妈妈在哄睡婴儿时，要避免猛烈的摇晃和举抱小宝宝。



那么，既然摇晃宝宝睡觉对健康不利，可不可以抱着宝宝睡觉呢?
对宝宝来说，抱睡不仅会让宝宝睡得不深，身体蜷曲在妈妈的怀中，无法自由舒展，全身肌肉得不到休息，从而影响到睡眠质量；长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯，影响正常的身体发育。对妈妈来说，如果经常抱着新生儿睡觉，会严重影响到正常的休息，拖累妈妈的精神，不利于身体的恢复。



在排除了佝偻病的影响后，对于1岁以内的宝宝来说，妈妈可以适当地抱一抱，陪一陪，宝宝需要妈妈的抚摸、搂抱等触觉感受，特别是新生儿，这样能帮助宝贝安静下来，加强睡意，也可防止新生儿出现惊跳反射。但不要让宝宝养成抱着睡、陪着睡的习惯。


如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯，一定要坚持把这个习惯纠正过来。
比如，宝贝睡觉时尽量不要抱他，这样做宝贝会不习惯，会哭闹，但如果妈妈坚持不抱，也许第一天宝贝会哭20～30分钟，第二天只哭10分钟，第三天也许根本就不哭了，逐渐就能改掉抱着睡的习惯。

性情猪人

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