烟民多吃鱼有益

郑老大

吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。
鱼肉中含有的氨基酸，可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。一般来说，心脏病及中风的起因是“动脉粥样硬化”，它的早期症状之一是“内皮机能失调”（即动脉无法扩张），而内皮机能失调的主要肇因，就是吸烟。
研究人员用压脉器及超声波扫描，分别检验吸烟者及非吸烟者的动脉，结果发现，前者的动脉无法扩张，后者则无问题。不过，如果测试者服食5克、即一顿鱼肉餐中所含有的氨基酸，他（她）们的动脉扩张能力就会大为好转。
研究人员表示，这一发现，证明多吃鱼肉有助于治疗内皮机能失调。不过，鱼肉并不能作为吸烟者的“解药”，避免吸烟祸害的最佳方法，仍然是戒烟。

[ 本帖最后由 郑老大 于 2007-11-23 21:11 编辑 ]

不是成都人

其实,男女老少都可以多吃鱼~~

秋芸

想要减肥的也可以把鱼当成猪肉吃的

59Sir

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少抽烟是最好的方式!


抽烟害人害己啊!!!```