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天天跟我做,每天五分钟

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发表于 2008-6-28 14:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
天天跟我做,每天五分钟

。。。●      ●/〞  〝\●
 〝▔█▔〞   <█      █>
  / \    / \    / \
 1234   (左三圈)  (右三圈)
 
 〝\●/〞  〝\●/〞    ●
   █      █    〝<█>〞
  ( (      ) )    / \
 (脖子扭扭) (屁股扭扭)(再做深呼吸)
 
   ●      ●      ●
  <█>    <█>   〝▔█▔〞
  / )〞  〝( \    / \
(彎彎左膝~來呀~彎彎右膝)(再做深呼吸~)
 
   ●      ●      ●
  /█\    ▔█▔    <█>
  / \    / \    / \
 1234   2234   3234

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 楼主| 发表于 2008-6-28 14:25 | 显示全部楼层
工作之余多做运动
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发表于 2008-6-28 14:27 | 显示全部楼层
第六套广播体操现在开始。。。。。。。。
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发表于 2008-6-28 14:27 | 显示全部楼层
加强锻炼,强身健体
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发表于 2008-6-29 09:36 | 显示全部楼层
活動活動總是好的
遍寻不着,犹叹当年小蛮腰。空余恨,一身五花膘。
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