应对高温天的“八项注意”

飞碟

提醒“八项注意”应对高温天。 　　
     一要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料； 　　
     二要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹； 　　
     三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分； 　　
     四要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒； 　　
     五要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力； 　　
     六要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状； 　　
    七要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗； 　　
     八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

[ 本帖最后由 fuo 于 2008-7-13 10:41 编辑 ]

披着狼皮的羊

学习了:p1 (6))

海井水

楼主费心了！大家都来看三！