秋日美肌进补方之四诊秋日肌肤

女子火页

“蝉声早已经退了，印在地上的树荫的轮廓清晰地划分出炙热和清凉，微风吹过，摇曳的树叶把清凉向周围推抹开去，告诉你秋天来了。”2008年，美容界对自然的崇拜以爆发的态势蔓延，从成分上追求植物的、有机的、天然的；从形式上崇尚环保、亲肤、顺势疗法。

　　转眼秋天到了，传统的经验告诉我们根据自然的规律，应该对刚刚经历苦夏的身体进行调理，并补充能量迎接冬日的到来，这源于自然而超越自然的古老传承也给予了我们护肤的灵感，秋日美肌之道亦可效法中华养生之道，是时候给肌肤也进补一番了。

　　四诊秋日肌肤

　　依据中医的阴阳五行的哲学，秋天进补是养生之道，因为此时身体吸收和储蓄能力最好，不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，俗话说“秋天进补，春天打虎”说的就是这个道理。皮肤是人体最大的器官，它也随着机体的运行而呼吸吐纳，当身体整体处于最佳调理时期的时候，恰当进补也会让肌肤获益。并且，面对夏天的炙热暴晒和过度消耗为肌肤带来的各种问题，以及随后干燥寒冷的冬天对肌肤的严峻考验，秋天倒给了肌肤难得的喘息和休整的机会。
　　“化妆品是肌肤的饮食”，虽说到了肌肤的进补季节，但吃不好或者吃多了，难免适得其反。此时，我们倒不妨先以望闻问切的精神为肌肤进补把脉，之后再为自己选择合适的化妆品，对症处方才能补得其所。

女子火页

　　望―直面肌肤问题

　　认认真真地端详镜子中的自己，此时，肌肤的色泽、质感、纹理一览无余。经过了一个夏天的紫外线损伤，又正处换季干燥、温差增大的环境中，最可能产生的问题就是黯沉、干燥和细纹。缺水的油性肌肤会起皮、粗糙；干性肌肤容易引发敏感而起斑；而此外，不要忽略眼角、唇边浮现的细纹和鼻翼两边开始滴状发展的毛孔，肌肤最细微的变化都可能沉淀成难以恢复的遗憾。这时不能寄期望于偷天换日的化妆术了，直面自己的肌肤问题吧。

女子火页

　　闻―属于肌肤的芳香

　　一个夏天过后，身心的疲惫不免表现在肌肤上。当别人问你“最近是不是很累”的时候，再充分的保养也掩盖不住肌肤的憔悴和晦暗，疲惫的肌肤已经无力吸纳任何营养，进补也便成为空谈。找到属于肌肤的芳香，会让心情放松和愉悦起来，肌肤也好像回复了元气，准备好接纳进补的处方。肌肤是有个性的，不同的性格需要不同的芳香来唤醒，悉心地探索属于自己肌肤的芬芳，快乐荷尔蒙会大大加强肌肤进补的效果。

女子火页

　　切―触摸肌肤的本质

　　洗净双手，用食指指腹按照眼周、嘴部周围、面颊、下颚、额头、鼻子的顺序轻轻抚摸面部。触感干燥、上妆效果差、即使没有起疹子却也痒痒的部位就是干燥的部位；触感油腻、容易脱妆、毛孔粗大的部位就是油脂分泌过旺的部位。世界上最强大的美容工具不是别的，就是我们的双手。随着手指对肌肤的触摸，覆盖，按压，就好像中医的把脉一样，肌肤状况尽在掌握。

女子火页

　　秋日肌肤进补处方

　　中医养生对于秋日进补之道追求的是人体全面平衡的境界，因此，会以性味平和的滋补品为秋补主力。不温不火，恰到好处的滋补既补充了身体的能量，又保证了阴阳平衡、五行和谐。这符合自然规律的养生之道也道出了为肌肤进补的玄机。秋天肌肤最常见的问题当数干燥、黯淡和衰老的迹象。这实际上体现了肌肤环境的失衡状态，那么 “燥则润之”，“黯则焕之”，“衰则还其幼”，以最亲肤和自然的方法，在基础保养的过程中增加“平和进补”的处方，便成为找回活力的秋日肌肤进补之道。

飞碟

咋补呢？