肺癌是全球最常见癌症死因和最大的癌症负担,是一种与环境因素及生活方式密切相关的呼吸系统疾病。肺癌存活期短,少则数月多着两年左右。
致癌原因
1.吸烟与被动吸烟 长期吸烟可导致支气管黏膜上皮细胞损害、增生,激活癌基因。另外,由于多次、持续、反复地吸到多个吸烟者吐出的烟雾,所以被动吸烟吸进的有害物质更严重,罹患肺癌的风险明显增加 。
2.环境空气污染 肺癌与石油、煤和机动车尾气、装潢材料中存在的放射物氡等有害物质有关。
3.其他因素 烹饪油烟也是导致肺癌的高危因素,这可能是一些不吸烟女性肺癌发病率较高原因之一。
预防措施
一、改善生活习惯 1.戒除烟瘾,远离烟草。 2.少接触厨房油烟,改变烹饪习惯,不要使油温过热;做好厨房通风换气;多使用微波炉、电炉、电饭煲、电烤炉等厨房电器产品。
二、 保护环境 1.控制城市汽车尾气及工业废气等致癌物质。 2.使用环保的装修材料,在家常通风。
三、合理膳食和日常活动 1.食物要多样化,营养丰富。多吃水果和蔬菜,比如苹果和胡萝卜等;注意饮食卫生,避免高脂肪、低维生素及低纤维膳食,防止霉变,不食烟熏油炸过度食物。 2.出门少开车,雾霾天气勤洗口鼻,外出记得戴口罩。 3.每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸,保持肺部清洁。
四、 肺癌二级防护 早期发现,早期诊断,早期治疗是肿瘤预防的策略核心,对久治不愈的干咳,声音嘶哑或痰中带血者应高度警惕,及时去医院检查,以免误诊,合理的综合治疗将肺癌消灭在萌芽状态。
五、积极防治其他疾病 积极防治慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺炎和结核等肺部疾患。
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