蟑螂 发表于 2012-3-11 12:35

你压力大的时候可以每周找点期待的东西，心理调节法

工作压力大，生活压力大的时候，你可以以每周为期限，找一个期待的东西，比如说我哈，现在每周，我就期待美剧《斯巴达克斯》的更新，当然我只是举个例子，然后每周我去踢哈球，出身汗，，，回家洗个澡，睡个安稳觉，，可能那根玄就要松一些。

不是成都人 发表于 2012-3-11 13:19

好主意，压力大要自己缓解~~

玫瑰花的葬礼 发表于 2012-3-11 13:20

没办法的事情

性情猪人 发表于 2012-3-11 14:13

对头，生活就是要有张有弛。

疯猪 发表于 2012-3-11 17:52

必须缓解释压 要不然要挨起 起码要遭神经衰弱

soma9 发表于 2012-3-11 18:46

學習了~

暗香陈 发表于 2012-3-11 18:52

{:soso_e179:}支持，像楼主学习

暗香陈 发表于 2012-3-11 18:52

{:soso_e179:}支持，像楼主学习

素素 发表于 2012-3-15 16:27

嗯 有个精神寄托很好

恍然不悟 发表于 2012-3-15 16:29

合理的~~减压的好方法~
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