不虚此行 发表于 2014-3-16 21:02
今天看到成龙路两旁的辛夷花开得好热闹，好漂亮！但愿论坛一周后的活动能顺利成行。
楼主住简阳，龙泉或成都上班么？
简阳人在简阳上班。那是去成都办事时看到的风景
补课终于结束了。练了两次车，很有感觉{:soso_e100:}
最近又有两位姐妹拿到了驾驶证，我决定开年后就去报名，力争高考前拿到证。那样暑期出门就可以帮老公换换手了。
春节过得好累。作主、作客、被迫打麻将。。。。。。胃负担不起，腰也受不住，头晕晕的。好希望快点结束这种方式。
每天有规律的生活让人很快就轻松了起来。
周五参加科一考试。今天在网上做了一套题，得分居然能上95，太高兴了。亲爱的，继续努力！
加油 加油 年轻就是好
〢.◆譽ēr. 发表于 2015-3-2 20:32
加油 加油 年轻就是好
嘿嘿嘿，本坛友实属太婆级了哈。
依然谢谢你的鼓励。{:soso_e100:}
春困现象
随着春天的到来，温度慢慢的回升，人也跟动物一样有一个睡眠期，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，而且总是感觉睡不够，春天总是比其他季节多那么几分想睡觉的感觉，这就叫做春困现象。
“春困”提示身体出现了肺阴虚、肺燥热、湿痰、肝阳上亢、肾阴虚等不良症状。除犯困外，还会出现脸色潮红、好激动、掉发、记忆力下降等。
调整方法
一、不要错过入眠时机。人体到了夜晚，自然会体温下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状。但是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚间十一时到十二时左右，即使偶尔晚睡最好不要超过一点或二点。
二、给自己选一个好枕头。睡眠状态有周期性，刚刚睡着时睡得最深，之后又变浅、再变深，周而复始。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的自然曲线，又不会对颈部造成压力。
三、不同的时间带影响起床后精神。人体由深睡进入浅睡的睡眠周期通常是九十分钟，如果选在浅睡时间带起床，精神较为焕发，因此固定将闹钟调在九十分钟的倍数加上入眠所需时间便是理想的起床时间。
春困防范
运动防范
体育锻炼可以大大加快脑处理信息的反应速度，能有效地防止春困。可选择轻柔舒缓的活动项目，如快走、慢跑、广播操、太极拳等。同时，可去郊外春游，呼吸新鲜空气，改善大脑皮质功能，使人心情舒畅，精神振奋。另外，外界视觉、光线等适度刺激有助于改变人体的内在节奏，使大脑中枢神经迅速进入清醒状态，从而使困倦得以消除。
生活防范
平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。多吃一些新鲜蔬菜和水果也可有效预防“春困”，这是因为“春困”与机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，而多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。
其他防困妙招
1，吃东西。 困的时候，可以适当吃点东西，比如你爱吃的零食，比如冰水，冰淇淋等
2，喝茶。 困的时候，可以来一杯咖啡或者泡杯茶，也许喝了之后就不会想睡觉了
3，看电视。 困的时候，找一部电视剧看看，或者自己喜欢的电影也是不错的选择
4，困的时候，找一些笑话看看，或者找个久没联系的好朋友去打个电话聊聊天等等。。。。
三 八 节 有 感
又一个三八妇女节来临，心中感慨万千，“问女何所思，问女何所忆。女亦无所思，女亦无所忆。”只感觉社会对女性的要求越来越高了，要做个为人称道的女人好难。
古有三从四德，未嫁从父，出嫁从夫，夫死从子；讲求妇德、妇言、妇容、妇功。今有网络上流行女性新标准“上得了厅堂，下得了厨房；杀得了木马，翻得过围墙；买得起好车，住得起好房；斗得过小三，打得过流氓”，还有让女性五项必须具备的能力：贤惠、知识、经济、智慧、体能，这些标准都让我感到了做一个女人真的很难。
说实话我不敢公然反对这些标准，更不敢妄加评判这些标准，我只是觉得：作为一个女人必须要有一颗善心，善良是中华名族的传统美德，善心包括了爱、孝，如果没有了一个善心，又何谈家庭、社会和谐更不要说什么创业之类的话题。在具备一颗善心的同时还必须有一颗自强之心，不断地完善自我、努力拼搏、勇于接受挑战。我们才能在家庭、社会中获得尊敬和爱戴。
科一考试顺利通过，今天上车了。一车十五个学员，全天轮到三次，一次不到十分钟。唉，这节奏，何时才能修成正果呀。。。。。。。
今天花银子租挂靠公司的车练了一小时，感觉爽歪歪。
今天学员相对少一些，练了四把。据说这是中大奖的节奏。
可我自己感觉越练越迷糊。。。。。。
这难道就是传说中的大妈学车综合症？？
哈哈，今天有点感觉了，终于明白了大家口中的“修”是怎么回事了，知道应该怎么“修”才不会事与愿违了——对我来说，要弄清这个方向、关系那是非常非常难的哦。真真值得庆贺！！！
亲爱的，加油！练好了倒库，其他就难不到你了，一定加油！！
今天心情很糟。。。。。。
练车一点收获都没有。决定蒙头大睡一场。。。。。。。{:soso_e115:}