2014年的光雾山镇呀，你好害人哟！
你以为高速路通了就什么都好了嗦？你拼起命的宣传红叶节，可客人来了，车来了，你拿什么给他们住？你的公路够宽吗？你的交通管理能力跟得上吗？
我们周五午饭后就出发，当晚赶到南江城里住，早在一周前我们在网上就只订到客栈了，还必须缴了费才能订到住处。幸好我们有预见，不然的话惨得很。我们订的260元的房间，周五晚先涨到500元，后来更差的都涨到700元了。深夜了还有不少客人在打来电话，700元的都没有了，老板早把自己家里的房间已经腾出来了。估计这些客车人是见一家电话打一家电话，能想象他们的揪心，要是有老人孩子就更着急了。
第二天从南江到光雾山景区，原本一个多小时的路程，因为堵，我们开了七个多小时。好不容易在下午三点左右挪到了大坝景区大门，可大高音喇叭告知，由于景区内车辆太多，疏导不出去，景区交通已无法动弹，将关闭大门。请游客明早五点来排队进景区。无奈我们只能打道回光雾山镇，又好得我们在这里订有住宿。一行人观车流挤人流，在镇上吃过晚饭，心中暗暗为明天的行程犯难。晚上十点过得知旅客老板还在苦等他们的另一批客人——昨晚住在这里，今晚也还住这里的客人。他们今早四点钟就出发去景区了，现在都还堵在路上，据说还不能确定回来的具体时间。我们果断决定明天放弃进景区了，我们明晚必须赶回来，哪有时间再去堵呀。
晚上12点过，一阵阵喧哗声将我们吵醒，我们都明白，是那批可怜的人儿回来了。
管他们的哟，反正我们已决定明天七点才起床了。
第二天大家不慌不忙的起来，吃过早餐，我们决定从汉中经广元、绵阳回来，途中去罗浮山悠闲的泡泡温泉。
再次经过大坝景区大门时不忘酸酸的说上一句：2014年我曾经来过光雾山看红叶。
此行确实有点扫兴，但也有许多意外的收获。其一、我们过了雄伟“秦关”。其二、剑阁豆腐宴不错。第三、温泉巴适。第四、广元柚子皮薄肉多汁甜。第五、车队小喇叭主持人声音甜美，节目质量高，乐趣多多。第五、费用不高。
我个人的收获太多了，简直不摆了。因为大意，更因为没预料到会堵那么久的车，我的腰椎病，颈椎病被直接坐翻（早知道会遇上这些的话我一定会带上护腰夹）。
已经过去八天了，我的颈和腰还在和我闹别扭，并且有愈演愈烈之趋势。
得罪不起，得罪不起！！
关于“立冬”
“立冬”节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”其实，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。
按气候学划分四季标准，以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季，则“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月上旬就早已进入冬季，首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象，而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。
立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。从多年的平均状况看，11月是寒潮出现最多的月份。剧烈的降温，特别是冷暖异常的天气对人们的生活、健康以及农业生产均有严重的不利影响。注意气象预报，根据天气变化及时搞好人体防护和农作物寒害、冻害等的防御，显得十分重要。
立冬前后，我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期;江淮地区“三秋”已接近尾声;江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜;而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。此时水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。华北及黄淮地区一定要在日平均气温下降到4℃左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好麦、菜及果园的冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止“旱助寒威”，减轻和避免冻害的发生。江南及华南地区，及时开好田间“丰产沟”，搞好清沟排水，是防止冬季涝渍和冰冻危害的重要措施。另外，立冬后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，林区的防火工作也该提上重要的议事日程了。
立冬了，却还是深秋
立冬了，却还是深秋
金色的阳光把季节挽留
桂香尚未散尽
菊花挂满枝头
沱江以秋天的方式抒情
千百里涛声依旧
立冬了，却还是深秋
秋风一次次牵你的衣袖
雁阵唤你回归
炊烟向你招手
还有那皎洁的月亮
默念你写在秋夜的温柔
秋
自从秋来了之后
天就高了
云就淡了
气就爽了
果实只剩下甜了
叶子光剩下香了
牛羊全变肥了
田野全变成画了
乡村全是美的风景了
——这就是秋的天下呀
在白花花的棉瓣上
秋是洁白的
在沉甸甸的谷穗上
秋是金黄的
在一嘟噜一嘟噜的葡萄上
秋是紫色的
在挂满小灯笼似的枣树上
秋是红色的
在一畦一畦的菜地里
秋是绿色的
在汩汩流动的的清溪里
秋是蓝色的
落 叶
叶一落
秋天就快走了
落叶是冬的请贴
叶一落
阳光就淡了
落叶是阳光浸泡的茶叶
叶一落
雪花就快来了
落叶是雪花的表姐
该走的走了
该分别的分别
该恬静的恬静
该书写的书写
该来的将来
该迎接的迎接
咬牙坚持组织完这几天的排练，非进行系统治疗不可了。
今天去了李大哥的诊所，被狠狠的训了一顿——太不爱惜自己的身体了，再拖下去，医生也爱莫能助了。
我确实不够重视，每次都想通过按摩，药酒的方式缓解，非得到实在受不了了，生活都严重受影响才去看医生。
这一次拖了一个月了，其间几次反复，实在是颈项转动困难，双上臂疼痛提不起包，上楼都无力了。
腰胀痛，一晚上会胀醒几次，晚上休息不好，早上又睁不开眼睛，白天精神也不好，前两天在操场差点晕倒。
前年元旦期间在中医院治疗了一个多月，背部被扎满了针眼，打点滴让手臂肿得穿不进毛衣。现在想来都还后怕。
这次决定全用物理疗法，不去医院排班站队的了，确实也没那么多时间。决定去李大哥的专科诊所，他开了几十年了，一定能帮助到我的。坚持每天利用课余时间去牵引按摩 。但愿能收到预期效果。
说起这个职业病呀，还真的有点无可奈何。每天大多数时间都是坐，都得埋头。刚好治疗得有效了，改一次周考卷或者是做一套小练习卷子，再或者是开一次会，就又恢复原状，前功尽弃了。
这一个多月来，是坐也坐不下，站着改作业头又会低得更厉害，颈椎又更难受。如此两难，让人心绪也很差。说休病假吧，毕业班不是说放下就能放下的。
部门这一块也没有谁能替得了你一下。唉。。。。。。也许只有真正退休了这病才有可能少发作。