静静儿 发表于 2014-4-24 17:04

黄瓜西红柿不宜同吃



由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

soma9 发表于 2014-4-24 17:21

學習一下嘛~~~

soma9 发表于 2014-4-24 17:21

幫樓主把主題移動倒“生活健康”版塊哈~~

简单94帅 发表于 2014-5-29 23:25

学习了。
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