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黄瓜西红柿不宜同吃

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发表于 2014-4-24 17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
3878173740000900276.jpg

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。

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发表于 2014-4-24 17:21 | 显示全部楼层
學習一下嘛~~~
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发表于 2014-4-24 17:21 | 显示全部楼层
幫樓主把主題移動倒“生活健康”版塊哈~~
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发表于 2014-5-29 23:25 | 显示全部楼层
学习了。
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