女子火页 发表于 2008-7-11 20:43

快速甩掉赘肉的白粥餐

http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-15/U2285P52T40D35400F1289DT20080215091417.jpg
快速甩掉赘肉的白粥餐    以下几款3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤。但这种减肥食谱每个月只能使用1～2次，长期使用会造成营养不良。
　　
白粥减肥餐

第一天 早餐：白粥，一个馒头；午餐：白粥，一只白煮蛋；晚餐：白粥，一碟炒菜

第二天 早餐：白粥，一个芝麻包；    午餐：白粥，一只白煮蛋；晚餐：白粥，一碟炒菜

第三天　早餐：白粥，五块克力架饼；午餐：白粥，一个提子麦包；晚餐：白粥，一碟炒菜。

mola 发表于 2008-7-11 20:44

:p1 (39)) 看到都想吐了，白稀饭要吃死:'(

女子火页 发表于 2008-7-11 20:52

呵呵 其实不是那么恐怖的!

哈妹儿 发表于 2008-7-15 15:20

光吃白稀饭加榨菜一样要长肉咋办？

披着狼皮的羊 发表于 2008-7-15 15:24

还好，我身材标准，不用减肥:p1 (57))

书剑 发表于 2008-7-15 15:31

要不得。营养不良就亏大了。

天使的翅膀 发表于 2008-7-15 15:39

怕减不下来哦.三天.

书剑 发表于 2008-7-15 15:42

三天肯定减不下来撒。人家说的是每个月来这么一次。

幸福巷 发表于 2008-7-16 11:43

一定试一下~~~

晃眼帅哥 发表于 2008-7-16 12:19

喔唷...    人间地狱.    哪个遭得住哦.

八公里 发表于 2008-7-16 15:13

我喜欢这样吃.,舒服.

小猪9398 发表于 2008-7-16 19:51

感觉不错哦！！

晃眼帅哥 发表于 2008-7-16 20:05

女娃娃就喜欢整这些啊.
页: [1]
查看完整版本: 快速甩掉赘肉的白粥餐