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发表于 2009-8-10 17:28
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土豆炒肉丝的做法简单是美食家常菜的做法菜谱里的常见菜,怎么做土豆炒肉丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道土豆炒肉丝吧~~
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 工艺:抓炒
土豆炒肉丝的制作材料:
主料:土豆(黄皮)200克,猪里脊肉80克,鸡蛋65克,胡萝卜20克
调料:大葱5克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,白砂糖2克,鸡精1克,盐3克,胡椒粉1克,植物油30克
土豆炒肉丝的做法:
1. 土豆、胡萝卜分别去皮,洗净,切丝;
2. 葱洗净,切段;鸡蛋打散;
3. 猪里脊肉洗净,切丝;
4. 肉丝放入碗中加少放酱油、蛋汁、水淀粉拌匀腌制5分钟;
5. 锅烧热至五成热,倒入500克油烧热,放入腌制好的肉丝滑散,捞起沥油;
6. 热锅中留少许油,爆香葱段,再放入切好的土豆丝、胡萝卜丝拌炒;
7. 加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉,继续翻炒至土豆和胡萝卜熟软;
8. 放入肉丝及少许鸡精,以大火炒匀即可。
土豆炒肉丝的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
赶快试试吧,做一道属于你的土豆炒肉丝。 |
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