【有奖抢楼】乱劈柴...雨一直在下...水一直在停...水一直要灌...楼一直要抢...

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:39

不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！－卡内基夫人

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:39

第十四个习惯吃饭只吃七分饱

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:39

吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。－民谚

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:39

第十五个习惯三个半分钟、三个半小时

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:40

第十五个习惯三个半分钟、三个半小时

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:40

醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。－养生学者

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:40

第十六个习惯吃完饭半小时后刷牙

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:40

饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。－德州牙医

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:40

第十七个习惯不回家时要知会家人

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:41

老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗？－多罗丝夫人

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:41

第十八个习惯睡前一个小时停下手头的工作

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:41

要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。－拿破仑

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:41

第十九个习惯入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:41

起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:41

第二十个习惯睡觉时向右侧卧，保护心脏

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:41

侧卧养心，宜朝东而眠。－古谚

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:42

第二十一个习惯当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:42

把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁。 ─－培根

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:42

第二十二个习惯当你需要休息时，给自己放半天假

奕凡 · 发表于 2013-5-28 11:42

人之所以会厌倦，就是因为他该休息的时候不休息。

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