若想不痛苦唯有背负痛苦生活

素素 · 发表于 2012-9-8 19:32

当你感到痛苦的时候，你是怎样解决自己的问题呢？对于大多数人来说，痛苦如同与生俱来的东西，永远挥之不去。其实，你只是将注意力过于集中到了痛苦上，越是想着它你就越痛苦。痛苦无法摆脱，这是真的，但你可以通过很多方式将痛苦缩小。
“别傻了，放下吧。”或者“别想了，看开点。”伤心欲绝的时候身边的朋友对你说的最多的话恐怕就是这两句。可是效果往往没那么好。有些人继续找人倾诉，依旧会想不开；而有些人非常想要放下，结果却越发放不下。
相似的问题还有很多，会议发言时我们越在内心鼓励自己自信轻松，就越会觉得紧张；失眠时我们越想着尽快入睡，就越会辗转难眠；害羞的人越是暗示自己见人要表现的大方，结果越发拘谨等等等等，不一而足。
为什么这些情感上、生活上的痛苦会如此让人纠结？我们遭遇了，然后找一个知心的好友倾诉，顺带获得了安慰、快乐、信心和勇气，但是为什么，在过后不久，我们又会因为一首歌曲、一片枯叶、一袭落霞、一部电影、一处景色、一盘菜，而再次哽咽，深陷痛苦的涡流？为什么下次遇到了相似的场景，我们又会感到不安和恐慌，然后事后责备自己的愚笨？

半儿 · 发表于 2012-9-8 22:01

放下很难
时间是好东西！

小杰 · 发表于 2012-9-8 22:20

没有经历过？

小.春 · 发表于 2012-9-10 17:42

路过、打酱油去了。

奕凡 · 发表于 2012-9-10 18:26

每一天都是新的开始

素素 · 发表于 2012-9-14 11:12

半儿发表于 2012-9-8 22:01
放下很难
时间是好东西！

确实是啊所以我们只有自己调节自己

素素 · 发表于 2012-9-14 11:15

小杰娃发表于 2012-9-8 22:20
没有经历过？

你还小 {:soso_e120:}

素素 · 发表于 2012-9-14 11:16

奕凡发表于 2012-9-10 18:26
每一天都是新的开始

灰常对 {:soso_e142:}

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