两性养生：14种可替代“伟哥”的食物

soma9 · 发表于 2012-11-20 13:48

　传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。下面就给大家介绍14种补肾壮阳食物。

　　1.韭菜：
　　韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。

　　2.鲑鱼：
　　含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　3.生蚝：
　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

　　4.人参：
　　这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　5.巧克力：
　　巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高？！

soma9 · 发表于 2012-11-20 13:48

两性养生：14种可替代“伟哥”的食物(组图)人民网 [微博] 2012-11-19 10:26
[url=]我要分享[/url]

0

6.红酒：
　　内含的肉（河蟹）是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的！

　　7.当归：
　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

　　8.鱼子酱：
　　鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催~情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！

　　9.罗勒：
　　古罗马人经常用罗勒作菜，充当催~情药，它强烈的气味，被公认对催~情有很大的帮助。

　　10.蘑菇与香蕉：
　　功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催~情品了。

　　11. 鸡蛋：
　　鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

　　12. 果仁：
　　果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催~情的活宝。

　　13. 维生素C ：
　　象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

　　14. 洋葱、大蒜、大葱：
　　这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

（百度新闻）

性情猪人 · 发表于 2012-11-20 13:56

帮顶。

天下电脑 · 发表于 2013-9-14 15:30

我以前只是知道香蕉和韭菜。现在这么多的。谢谢楼主了。哈哈

soma9 · 发表于 2013-9-14 18:55

挖坟党嗦…

不是成都人 · 发表于 2013-9-26 21:28

{:soso_e112:}

		自动登录	找回密码
密码			立即注册