找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2919|回复: 19

要减肥就要多跑动……

[复制链接]

5698

主题

13万

回帖

34万

积分

精英会员

欽命中華水軍大臣

UID
5056
回帖
132282
主题
5698
积分
348906
阅读权限
220
注册时间
2007-4-11
最后登录
2019-5-10
在线时间
5186 小时
发表于 2007-4-21 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天的问题还是位置感、跑动……
中场队员不光是要带球、传球,在我方被动的情况下,还要多跑动,协助后卫队员防守三……不然哪个愿意踢后卫喃,又出不倒彩,还累得狠……望队员们在以后的比赛中注意哈……
减肥是靠多运动的哈……

5698

主题

13万

回帖

34万

积分

精英会员

欽命中華水軍大臣

UID
5056
回帖
132282
主题
5698
积分
348906
阅读权限
220
注册时间
2007-4-11
最后登录
2019-5-10
在线时间
5186 小时
 楼主| 发表于 2007-4-21 18:44 | 显示全部楼层
还有一点,中场队员拿球之前要多看周围的队友,今天的边路打得太少,而对方的边路防守却比较松懈……一直走中路造成对方防守很轻松……
回复

使用道具 举报

217

主题

2万

回帖

8万

积分

副管理员

UID
16
回帖
20079
主题
217
积分
83806
阅读权限
245
注册时间
2006-5-20
最后登录
2021-10-15
在线时间
3462 小时
发表于 2007-4-21 18:52 | 显示全部楼层
对滴
大家多交流经验
多磨合,在队型上要灵活处理
我重在学习,锻炼身体
今天soma整得好三
后卫的中坚
神即道 道法自然 如来
回复

使用道具 举报

5698

主题

13万

回帖

34万

积分

精英会员

欽命中華水軍大臣

UID
5056
回帖
132282
主题
5698
积分
348906
阅读权限
220
注册时间
2007-4-11
最后登录
2019-5-10
在线时间
5186 小时
 楼主| 发表于 2007-4-21 18:59 | 显示全部楼层
输球不要紧,大家要跑起来才能达到锻炼身体的目的,多踢几次慢慢的就对了哈……
哎呀,啥子中坚哦,我还是不大跑得动了哈,所以我要去打守门员喃,哈哈……
回复

使用道具 举报

217

主题

2万

回帖

8万

积分

副管理员

UID
16
回帖
20079
主题
217
积分
83806
阅读权限
245
注册时间
2006-5-20
最后登录
2021-10-15
在线时间
3462 小时
发表于 2007-4-21 19:00 | 显示全部楼层
以后就凶了三
状态回来了
啥子都好说的
疯猪说,拿半年来不赢球
是不是玄了点
每周整一场,不管是和别个队打还是自己队分开对抗
估计要不到半年,我们队的主力肯定实力不俗的
神即道 道法自然 如来
回复

使用道具 举报

5698

主题

13万

回帖

34万

积分

精英会员

欽命中華水軍大臣

UID
5056
回帖
132282
主题
5698
积分
348906
阅读权限
220
注册时间
2007-4-11
最后登录
2019-5-10
在线时间
5186 小时
 楼主| 发表于 2007-4-21 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 泥娃娃 于 2007-4-21 19:00 发表
以后就凶了三
状态回来了
啥子都好说的
疯猪说,拿半年来不赢球
是不是玄了点
每周整一场,不管是和别个队打还是自己队分开对抗
估计要不到半年,我们队的主力肯定实力不俗的


:victory::victory::victory::victory::victory:
我顶!!!!!.jpg
回复

使用道具 举报

6829

主题

7万

回帖

28万

积分

站长

UID
66
回帖
73850
主题
6829
积分
283136
阅读权限
255
注册时间
2006-5-22
最后登录
2025-6-18
在线时间
10815 小时
发表于 2007-4-21 21:01 | 显示全部楼层
同意SOMA意见
我们应该多跑动
个人微信 33239 6666
提供简阳论坛访问相关帮助
也欢迎加好友后申请进入论坛微信群
回复

使用道具 举报

960

主题

3万

回帖

12万

积分

副管理员

UID
10
回帖
36027
主题
960
积分
122370
阅读权限
245
注册时间
2006-5-20
最后登录
2021-4-25
在线时间
5602 小时
发表于 2007-4-21 21:03 | 显示全部楼层
关键看明天,哥几个顶起哈~~~
我家住在黄土高坡..
大风从坡上刮过..........
不管是.......李宇春........... 还是曾轶可...
都是我的哥,,,我的哥,,,,,,,,,,,,,,,, .
回复

使用道具 举报

20

主题

128

回帖

6461

积分

禁止发言

UID
4355
回帖
128
主题
20
积分
6461
阅读权限
0
注册时间
2007-2-6
最后登录
2018-11-20
在线时间
964 小时
发表于 2007-4-21 21:46 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

64

主题

792

回帖

3825

积分

热血青年

UID
683
回帖
792
主题
64
积分
3825
阅读权限
10
注册时间
2006-6-22
最后登录
2024-8-9
在线时间
226 小时
发表于 2007-4-21 21:54 | 显示全部楼层
中场多两个维艾拉就对了。
回复

使用道具 举报

4

主题

3476

回帖

1万

积分

热血青年

UID
45
回帖
3476
主题
4
积分
12407
阅读权限
10
注册时间
2006-5-21
最后登录
2021-10-28
在线时间
682 小时
发表于 2007-4-21 22:02 | 显示全部楼层
哎,需要磨合好哦,多多锻炼就有感觉了。
欢迎光临 四川省农业科学院经济作物育种栽培研究所http://www.chinawestagr.com/jjzwyjs/
回复

使用道具 举报

4

主题

7020

回帖

1万

积分

中校

UID
3052
回帖
7020
主题
4
积分
16699
阅读权限
175
注册时间
2006-11-16
最后登录
2015-9-22
在线时间
539 小时
发表于 2007-4-21 22:28 | 显示全部楼层
今天大家都没有完全发挥出来,主要还是想着明天的比赛
喜欢燃一支烟,看那蓝烟漫天乱舞。舞的是那轻烟,乱的是我的心绪;喜欢泡一杯咖啡,闻那渐散渐淡的浓香。散的是它的味道,淡的是我的心情
回复

使用道具 举报

960

主题

3万

回帖

12万

积分

副管理员

UID
10
回帖
36027
主题
960
积分
122370
阅读权限
245
注册时间
2006-5-20
最后登录
2021-4-25
在线时间
5602 小时
发表于 2007-4-21 22:28 | 显示全部楼层
晕,现在在下雨了~~
我家住在黄土高坡..
大风从坡上刮过..........
不管是.......李宇春........... 还是曾轶可...
都是我的哥,,,我的哥,,,,,,,,,,,,,,,, .
回复

使用道具 举报

34

主题

7242

回帖

2万

积分

大校

UID
4065
回帖
7242
主题
34
积分
28262
阅读权限
185
注册时间
2007-1-9
最后登录
2017-2-12
在线时间
2064 小时
发表于 2007-4-21 23:02 | 显示全部楼层
原帖由 小丁丁 于 2007-4-21 21:54 发表
中场多两个维艾拉就对了。

小学毕业生就是其中一位,今天他上没有?
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
回复

使用道具 举报

0

主题

7

回帖

250

积分

下士

UID
5196
回帖
7
主题
0
积分
250
阅读权限
50
注册时间
2007-4-22
最后登录
2007-4-26
在线时间
4 小时
发表于 2007-4-22 00:47 | 显示全部楼层
呵呵,看来索马的威信还有点高哈,安逸哦,又当球星了!!!
回复

使用道具 举报

4

主题

7020

回帖

1万

积分

中校

UID
3052
回帖
7020
主题
4
积分
16699
阅读权限
175
注册时间
2006-11-16
最后登录
2015-9-22
在线时间
539 小时
发表于 2007-4-22 10:44 | 显示全部楼层
索马是简阳论坛的当家球星哈
喜欢燃一支烟,看那蓝烟漫天乱舞。舞的是那轻烟,乱的是我的心绪;喜欢泡一杯咖啡,闻那渐散渐淡的浓香。散的是它的味道,淡的是我的心情
回复

使用道具 举报

5698

主题

13万

回帖

34万

积分

精英会员

欽命中華水軍大臣

UID
5056
回帖
132282
主题
5698
积分
348906
阅读权限
220
注册时间
2007-4-11
最后登录
2019-5-10
在线时间
5186 小时
 楼主| 发表于 2007-4-22 12:13 | 显示全部楼层
靠!!!!!!!捧杀………………
回复

使用道具 举报

0

主题

6048

回帖

1万

积分

中校

HTTP_IMGLOAD[11]

UID
5107
回帖
6048
主题
0
积分
14802
阅读权限
175
注册时间
2007-4-14
最后登录
2010-11-22
在线时间
383 小时
发表于 2007-4-22 18:21 | 显示全部楼层
大家都是球星了不是要出场贿了啊!郁闷
回复

使用道具 举报

0

主题

202

回帖

1222

积分

三级军士长

UID
1016
回帖
202
主题
0
积分
1222
阅读权限
90
注册时间
2006-7-10
最后登录
2012-8-19
在线时间
151 小时
发表于 2007-4-23 09:25 | 显示全部楼层
原帖由 小丁丁 于 2007-4-21 21:54 发表
中场多两个维艾拉就对了。

俺当年阻截能力还是不错的,先锻炼身体,然后慢慢找感觉
回复

使用道具 举报

353

主题

6万

回帖

17万

积分

中将

伊不进单刀莫为奇

UID
626
回帖
67789
主题
353
积分
173224
阅读权限
195
注册时间
2006-6-21
最后登录
2021-9-27
在线时间
3770 小时
发表于 2007-10-6 10:56 | 显示全部楼层
嘿嘿 雄起哦
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

不良和违法信息举报邮箱:80411235@qq.com|营业执照|网站法律顾问|Archiver|手机版|小黑屋|简阳论坛 ( 蜀ICP备2021016404号-1 )

关注简阳论坛
官方公众号

GMT+8, 2025-7-7 15:00 , Processed in 0.059629 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表