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我的育儿心得,整理出来跟坛友们交流
女儿转眼就三岁八个月了,从女儿出生一直是跟我睡一起我亲自带,出生后未满半岁就回重庆我自己一个人带,洗,喂,生病,住院也几乎都是我一个人。带孩子除了要细心,还要有心,女儿小时候每次生病后我都专门拿个本子,把不同时间给孩子喂的不同的药包括名称和剂量和测量的体温全部记录下来,这样免得漏喂或者重复喂孩子的药,孩子生病又是哭又是闹的,大人根本休息不好,头晕脑胀记忆力减退打瞌睡人迷糊是最常见的,所以最笨的办法往往最有效。
吃
孩子不论是奶粉喂养或者是母乳喂养,到三个月开始就要喂一些蔬菜汤,果汁,蔬菜汤要少油而且要新鲜不要图省事熬上一盆喂一天,会亚硝酸盐中毒,果汁要用温开水稀释,不要用滚开水,会破坏果汁里的维生素,如果太酸要加点糖不然口感不好孩子不愿意喝而且容易刺激损伤孩子胃粘膜。如果孩子肠胃好消化能力比较强,可以尝试着喂一些蛋黄,从开始黄豆大一点,喂过孩子观察便便没问题过两三天再加大一点点,半岁以前的孩子一般别喂超过半个蛋黄,蛋黄可以用勺子压成粉冲在奶或者加了糖的开水里喂,不会噎着孩子,不可一次喂太多,孩子小肠胃弱蛋黄多了不容易消化。半岁以前的孩子子最好忌食蛋清,不然长大容易对蛋清制品过敏。四个月开始加米汤或着米粉,加米粉时要从纯米粉开始添加,就算母乳很好也要孩子学习接触新适应的食物,以便为今后断奶打好基础,任何辅食都要保持从少到多添加方式,如果在添加过程中孩子生病了,要停止添加的辅食,等孩子完全康复了再重新少量开始添加 。
半岁后可以开始吃全鸡蛋做的蒸鸡蛋羹,一只鸡蛋加一倍的水加少许盐调散放少量猪油(加了猪油蒸蛋不腥而且更香),水开后上锅蒸四到五分钟后解开锅盖看看,摇一摇蒸蛋的碗中间还有没凝固的时候关火用锅里的余热再闷十来分钟,这样的鸡蛋嫩又没有蜂窝,出锅后可趁热淋点生抽调味。水果最好用勺子现刮成泥的,新鲜卫生营养又全面。半岁后可以在正餐时尝试喂一些大人吃的饭和清淡的菜,不要求吃太多,主要是让孩子熟悉各种口味,孩子学习吃东西是一个熟悉的过程,并没有他或她特别喜欢或者特别讨厌的食物,接触多了自然就接受了。九个月后至少有一或着两餐的正常要完全是主食,稀饭,干饭或者面条,馒头,包子或者饺子抄手都可以。
孩子的食物以新鲜卫生清淡为主,至于肉类的添加,以纤维细软好消化的鱼类为先,我的女儿小时候吃鳝鱼和蒸鱼肉拌饭比较多。鳝鱼选比较大的那种最好是野生的,不去骨头,因为去骨的营养不全面,杀了刨去肚肠洗干净切小段,用油爆炒过后,加一些大蒜,少量的泡菜生抽和几滴醋加开水闷烧好,吃的时候再剥下肉来拌在单独煮好的菜叶稀饭里喂。大骨汤说是很补,但孩子胃小其实喝不了多少,可以熬浓后用来蒸蛋和煮稀饭都挺不错,孩子如果体重超标的最好少喝大骨汤。肉类是吃炖汤还是丸子,或者肉丝肉片根据每个孩子个人的肠胃消化能力来调整。烧或者炖带骨的肉类时滴几滴醋,能更好去腥味,而且更利于钙质溶解出来。
穿
孩子的穿着以纯棉浅色为主,特别是内衣裤。小孩是热性体质,纯棉吸汗,舒适,浅色用的染料少相对对皮肤的刺激要更小。小婴儿不适合穿连体衣裤,本人沉痛经历,换尿不湿超级麻烦啊,而且如果不小心弄湿了裤子就得连身换,冬天特别怕冻着孩子啊。小婴儿的内衣最好是系带的,婴儿皮肤娇嫩纽扣容易咯着孩子不舒服。小婴儿要注意保温,天热也不能太捂,热出的感冒比冷出的感冒更难治。两岁以前的孩子如果是套头的衣服,最好买肩膀上有开口有扣子的款式方便穿脱。小孩冬天睡觉最好穿睡袋,大人照顾小孩白天都比较累,晚上如果睡过头不能及时发现孩子翻身或者是手脚乱蹬容易踢开被子受凉,穿上睡袋就避免了这个问题。
病
带小孩最怕的就是病,特别是小婴儿时,病情变化特别快,而且孩子只会哭不会说,要大人特别细心观察孩子的情况,我家女儿从小体质弱,我也算是久病成医了。感冒分热伤风和风寒感冒还有病毒性感冒,咳嗽也有风热咳嗽,风寒咳嗽,支原体肺炎咳嗽,具体症状我不是专业医生,所以不在这乱说以免误导大家。只在这儿把一些我平常的处理心得告诉大家做个参考。
感冒发烧:家里平时常备一些小孩的感冒药,推荐:美敏伪麻溶液或者小二氨酚黄娜敏。退烧药最好是中成药的或者是退烧栓。喂小孩的药一点要看成分,含麻黄碱成分的一般可以缓解鼻子的症状,比如鼻塞和流鼻涕,含对乙烯氨基酚的肯定是有退烧作用,不要和其他退烧药混吃免得药物过量。个人认为退烧最好不用美林,因为有报道和医生都曾说过美林有诸多副作用。建议家里备一些诸如小儿清热灵颗粒或者黄栀花口服液,辅助退热效果不错副作用也不大,反正只要孩子发烧在38.5以下,不建议用药物退烧,因为38.5度以下药物基本不起作用,洗热水澡或者热水擦洗脖子,腋窝,大腿腹股沟等大动脉过的地方,让体表的水蒸气蒸发带走体温,保持两小时测量一次体温,因为我曾看到报道说孩子高烧两小时是一个极限,如果两小时高烧不退就可能会烧坏大脑。38.5以上度建议马上送医院,但如果恰好是半夜,而且是孩子精神状态比较好,不烦躁吵闹,家里又有常备药的情况下可以在家喂药后护理观察(个人理由是,曾半夜带孩子上医院急诊,医生开一大堆退烧药输液,每次急诊不是四五百下不来,真的又贵又坑,然后还是要等白天专业的儿科医生重新诊治),除了物理退温外就要喂退烧药了,还要密切观察,如果孩子有抽搐,精神萎糜体温持续升高等异常,赶紧送医院。如果是洗热水澡,注意保护前心和后背心不要着凉。
咳嗽:孩子不一定感冒都会咳嗽,但是一旦咳嗽的话,治疗起来就比较麻烦了。小孩咳嗽一般都有痰,干咳的很少。孩子小一般咳嗽出来的痰不会自己吐,又咽下去,然后痰又堵在支气管口等位置,所以祛痰是关键,很多医院医生爱让做什么雾化,每次十几块到几十块不等,那真的是天坑。雾化基本是地米加点氨溴索之类的,很少的剂量又是让孩子自己呼吸进去,能起多大的作用可想而知。最好是吸痰,强行把痰液吸出来然后吃药或者输液,效果比较明显。不要强行止咳,如果痰液没有排出来时强行止咳,容易让孩子因为痰液堵塞而呼吸不畅,重者窒息。相信很多家长都看到过孩子剧烈咳嗽一阵后吐出一堆胃里的食物残渣夹杂很多痰的经历吧,其实只要能吐出来孩子都会好受得多,对治疗也有帮助。咳嗽要用化痰,排痰,止咳,消炎一起。特别说一下,孩子如果反复咳嗽,反复发烧多次,多次好几天又复发的话,强烈建议查支原体,看是不是支原体感染引起的肺炎,目前支原体治疗最敏感的药物是阿奇霉素,支原体肺炎治疗周期很长,一般要住院,而且出院后也得按疗程服药,直到三个月后复查支原体阴性才算彻底。我女儿当时发现得早,医生又是一地区医院的朋友,按疗程吃了三个疗程的药,阿奇霉素肠溶胶囊,加氨溴索口服和蒲公地兰口服液,然后彻底好了。
个人的一些小经验:
1 孩子发烧不建议用酒或酒精擦身体退烧,敏感的孩子或许会酒精中毒,(重庆市儿童医院的医生告知的).如果是一个大人在家擦澡不方便的话,直接放一盆热水丢洗澡盆里洗一下赶紧捞起来擦干换上干净衣服,冬天注意保暖,夏天洗澡穿衣时要关空调,我一直都是这样。
2.老话说:吃药不忌嘴,医生跑断腿。 小的婴幼儿感冒发烧一般都会有胃肠反应,比如吐奶,拉肚子,除了正常药物治疗外,忌口是关键,孩子子生病后胃肠功能减弱,一般的母乳,奶粉或者饭菜都不容易消化,母乳或者普通配方奶粉都含有乳糖,易引发孩子拉肚子,孩子又吐又拉让人看着特揪心。最好的办法是,小的婴儿停止母乳喂养或者普通配方奶粉,改用专门的腹泻奶粉(腹泻奶粉都是小听包装的,如果孩子康复了还没吃完,可以加在普通奶粉里吃,不要单独吃腹泻奶粉或者豆奶粉太长时间,孩子会营养不良),大一点的幼儿,吃不含糖的白发面馒头,或者是米汤或者白米糊糊(不是商店买的米粉调的糊糊,是自己家用白米用豆浆机先打的)或者白米粥,可适量加盐,其他的所有食物全部停止喂食,刚开始孩子或许不愿意吃,饿一顿两顿没事,相信我真的没事。当初女儿感冒发烧又吐又拉,一个有名的儿科医生朋友告诉我必须给孩子忌口时,我真舍不得不给孩子吃奶粉舍不得孩子挨饿,结果越喂得多孩子越拉得厉害,最后忌口只给吃白米糊糊后第二天孩子就不吐不拉,第三天粑粑就正常了。关键是孩子不吐不拉了感冒还好得快了,从那以后只要女儿感冒,都住的给忌口,孩子从来没有拉肚子过了。
3. 孩子感冒后如果看过了医生用了药三天还不见好转,强烈建议查个指母血,这是我血的经验,花三十几块钱确定是病毒感染或者是细菌感染,然后对症治疗效果要好得多,很多诊所医生都是下大包围,孩子的药里既有抗病毒的也有消炎的。其实如果是病毒感染,用大剂量抗生素完全没有必要而且还伤肾。同样如果是细菌感染,用抗病毒的药物业完全是浪费,而且还有一点,如果是用消炎药抗生素必须要用够一个疗程,如果经常用一次两次,或者吃一天就停,特别容易产生耐药性,以后再用就没效果了。
4. 就是儿童药,有些也是给一些没到一定年龄段的孩子用的,比如2010年女儿八.九个月在重庆儿童医院住院时,曾有住院部医生会诊,结果耳鼻喉科的医生给开了 氯雷他定 咀嚼片和儿童医院自制的麻黄碱滴鼻药水(暴汗一个啊,那时候不懂,不知道麻黄碱是毒...品,含麻黄碱的药物婴幼儿最好最好别用),我也看了是专业的儿童药,结果后来去儿童医院门诊看专家时想顺便让专家开点 氯雷他定咀嚼片带回家备用,老专家居然告诉我 氯雷他定 不能用于两岁一些的婴幼儿,汗.......从那以后,孩子的抗过敏药一直用西替利嗪糖浆。
5. 孩子拉肚子,不论是感冒引起还是消化不好引起,忌口(忌口方法在上面有交代)都是非常好的一个办法,喂止泻药也要遵循一个原则,拉的不凶时,先喂妈咪爱,益生菌之类调理型的止泻药。如果拉得比较凶,才喂蒙脱石散。还要多给孩子喂水,可以喂一些糖盐水,有药店也有卖专门的补液盐。喂止泻药都是要在进食前半个小时前喂效果才好,如果拉太凶了赶紧送医院输液补充液体哈,千万耽误不得,不然孩子拉脱水了就麻烦了。
6. 刚出生的孩子除了保持日常卫生外,别带得太过分干净或者太封闭完全不接触大自然,现在我才知道孩子第一次接触的某些有害物质,都会激发身体本能的反应产生一种抵御机制,比如被蚊子叮被虫子咬或者接触一些植物,都会产生抗体,以后再接触这类东西就不会发生身体太严重的不良变化,比如过敏。那时候因为女儿来得实在不易,舍不得蚊叮虫咬,看护得严严实实,结果现在女儿是蚊子墨蚊一挨就过敏,而且鸽子蛋大小的疙瘩十天半个月不好,痒得不行抓得流血.........这就是为什么现在农村的孩子天天蚊子叮墨蚊咬成天满山跑别个没事,城里很多孩子一到农村就是这挨不得那碰不得,耍两天就满身疙瘩喊恼火的原因。
7. 有孩子的家庭种几盆芦荟,既可以净化空气,孩子大人哪儿痒了起了疙瘩,掰一截来擦,又安全效果又好。
8. 吃和睡是评判一个孩子是否健康的最明显的标准,一岁前小婴儿如果忽然一餐或者两餐的时间都不愿意吃奶再加上吵闹不安或者精神萎靡,多半是生病的前兆,赶紧送医院让医生检查,小婴儿病情变化特别快,往往几个小时就会很严重。我女儿两个多月时,半夜开一两点始哭吵不愿意吃奶,早上一早就起来往医院赶,挂号排队等十点过看医生时孩子已经发烧到没一点精神了,直接住院........
呵呵,暂时想到的就这么多了,以后有想到的再补充更新。
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