食疗去火方法

万水千山纵横 · 发表于 2015-3-19 11:05

春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易上火.口干舌燥、嗓子沙哑都是上火的症状。因此要吃降火的食物，那么降火的食物有哪些呢

1.喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮沙菊茶。

2.咽喉肿痛：吃梨。

3.口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

4.嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。

5.头发干枯：蜜枣核桃羹。

6.其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果好

耍猫微养慢生活

郑老大 · 发表于 2015-3-19 20:00

学习了，谢谢分享！

华余串串 · 发表于 2015-3-19 20:51

收藏备用

简单94帅 · 发表于 2015-3-20 07:02

看看。

兴志勃勃 · 发表于 2015-3-28 13:27

试试

幸福的乌龙 · 发表于 2020-4-8 18:18

食疗的确比吃药管用，我在使用一款营养代餐非常不错，冲泡方便，墙裂推荐：根源tang营养gen，根源tang营养gen富含硒，适合亚健康人群，瘦身人群，调节免疫力人群

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