哪些添加剂会伤害我们的身体！

披着狼皮的羊 · 发表于 2008-7-18 17:47

虽然食品添加剂在国家规定范围内是安全的，但由于中老年体弱者和一些慢性病患者代谢功能减退，解毒功能下降，添加剂中的钙、磷、钾、钠等物质会直接影响健康。
一、骨质疏松少吃炸虾片、膨化食品、油条 　　虾片、膨化食品、油条中往往添加了钾明矾（俗称明矾），过量摄入会减少人体对钙的吸收，导致骨质流失。饼干中含碳酸氢钠添加剂，它有助于防治骨质疏松，中老年人可以多吃。
二、血压高少吃鸡精、现成的饺子皮、馄饨皮 　　加工生产饺子皮、馄饨皮时，不少厂家添加了乳酸钠，对高血压患者不利。鸡精中含有谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠，也易诱发血压升高。
三、心功能不好不宜食用饼干、豆浆、牛奶 　　饼干中含有碳酸氢钠添加剂，碳酸氢钠易使体内产气，会对心脏形成压迫。豆浆、牛奶也含胀气因子，食用过多使胃肠胀气，易诱发心力衰竭，因此，心梗、心力衰竭患者要避免。
四、胃不好少食用低钠酱油、低钠盐、咖啡、酸味饮料 　　低钠酱油和低钠盐中都添加了氯化钾，氯化钾可作为代盐品，但它对胃黏膜刺激性强，因此急性胃炎患者要避免添加了氯化钾的食品。咖啡中含咖啡因，酸味饮料中含有柠檬酸、苹果酸添加剂，都会刺激胃部。浅表性胃炎患者还要少食甜点，少吃易产气的萝卜、豆类、甘薯。
五、肾功能不好少吃果酱、糕点馅、山楂糕、无盐酱油 　　果酱、糕点馅、山楂糕中含山梨酸钾添加剂，无盐酱油中含氯化钾添加剂，氯化钾和山梨酸钾都是钾盐，肾功能不好易导致少尿，钾排出少，吃钾盐多会诱发高钾血症。肾功能不好者在饮食上应低磷高钙，少食钠盐，以防水肿。

[ 本帖最后由飞碟于 2008-7-18 17:49 编辑 ]

飞碟 · 发表于 2008-7-18 17:50

化学的东西还是少粘点

笨笨熊 · 发表于 2008-7-18 17:57

现在能吃的东西越来越少了:p1 (81))

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