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秋季到来时让孩子远离流感
你是否意识到流感肆虐的季节又将悄然而至。流感的流行具有明显的季节性，在我国，几乎每年深秋、冬季和春季都会有范围或大或小的流感流行。全球每年都有流感流行，每年有10-20%的人群感染，死亡25万-50万人。流感具有相当高的发病率和由严重并发症造成的高死亡率，而这些并发症如心肌炎、病毒性脑炎、病毒性肺炎等主要出现在婴幼儿及有基础病的人群中。
有专家认为，感染流感的最高人群是学龄儿童，他们也是流感的主要传播者。流感流行时首先感染集体生活的学生，大量的病毒存在于感染者的呼吸道分泌物中，通过打喷嚏、咳嗽及谈话而传播，学生将病毒带入家庭，造成家庭成员感染。儿童的发病过程与成年人相似，但某些方面，尤其是发热常常较严重；其他症状如呕吐、中耳炎和假膜性喉炎则较为常见。婴儿流感症状不典型，可表现为高热惊厥、呼吸道梗阻等。
尽管儿童感染流感的几率较高，但目前健康儿童中却很少接种流感疫苗。为孩子接种流感疫苗，不但可减少孩子患流感的概率，而且据统计，由于疫苗的接种，儿童患哮喘的概率降低67.5%，急性中耳炎的发病率降低83%。
接种疫苗的最佳时间
流感流行具有一定的季节性，我国北方地区的流行一般发生在冬季，南方四季都有病例发生，专家普遍认为，接种疫苗是预防流感的最根本的方式，但抗体的滴度会随着时间的推移而逐渐降低，所以在暴露于流感病毒前2-4个月内接种疫苗会达到最佳效果。据广东省疾病预防控制中心免疫规划所所长罗耀星介绍，广东省流感发生有两个高峰，一个是冬季，一个是在春夏的4-7月份，流感疫苗接种最佳时间在9-11月份，接种流感疫苗既可以预防流感，又可以将流感与SARS相区别，减少疑似病例。流感疫苗的保护率一般都在70%，据北京一次调查显示，流感疫苗在学龄前儿童的保护率最高，可以达到90%。同时儿童接种流感疫苗不仅能使他们免患流感，还能通过切断传播途径的方式改变流感爆发的过程。
儿童适用副作用低的疫苗
我国目前主要应用3种预防流感的灭活疫苗：全病毒疫苗、裂解疫苗、亚单位疫苗。流感疫苗包含三个不同的灭活的病毒株，病毒株保留病毒的抗原性，但不具有传染性。病毒株在鸡胚中生长，经加工处理制成不同类型的疫苗。全病毒疫苗由整个灭活病毒构成，所以它的副作用也比较大。目前，我国卫生部发布的疫苗接种指引中，规定12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗。现在各大医院中使用最多的是裂解疫苗(通过使用去污剂或者溶解剂将病毒颗粒裂解，就可以得到裂解病毒体疫苗)。最近也有亚单位疫苗上市，由于纯度较高、不含防腐剂、副作用程度很低，尤其适用于儿童。
儿童如何接种疫苗
**和3岁以上儿童应每年接种一次流感疫苗，注射0.5ml；6-36个月的儿童接种1次，注射0.25ml。对以前没有接种过的儿童，应接种2次，间隔4周。因为婴幼儿的免疫系统产生记忆反应，抗体水平维持较好。
少数人不适合接种流感疫苗，比如6个月以下婴儿、对鸡蛋过敏者等。此外，急性感染、发热性疾病人应推迟接种。接种流感疫苗后约一至二个星期出现抗体，抗体可维持一年。总的来说，约有95%的人在接种疫苗后不会出现或者仅出现轻微的局部(注射部位)短暂的轻微疼痛、红肿。有些人接种后可能发生低热、不适的全身反应，这些反应通常不需要治疗，1-2天后会自动消失。
由于流感的传染性较强，防治工作不容忽视。家长一方面可以带孩子上医院接种流感疫苗，以减少孩子感染流感的机会或者减轻流感症状。另外，在流感高发期尽量避免带孩子去人群拥挤的公共场所。
目前对流感尚无特效治疗手段，因而对于流感，防胜于治。日常生活中，可以用板蓝根、贯众煎汤代茶饮，有预防流感的效果。在起居方面要注意房间的通风。由于流感病毒的生存与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。饮食上要注意吃清淡的食品，多吃青菜、水果。
秋季小儿腹泻食疗方
引起小儿腹泻的原因很多，其中以肠道感染最为常见，是由细菌和病毒引起的，导致肠道水分吸收障碍，引起排便次数增多，粪便稀薄，呈**或黄绿色，有时还伴有呕吐、溢乳、食欲减退或轻度紧张发热等症状。本病如果不给予及时治疗，会发展成重型腹泻。
秋季小儿腹泻易伤脾胃，故在食疗上应以健脾养胃为主。其原则是采用减少肠蠕动而又易于吸收的饮食。尽量给予无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的饮食。下面是几种食疗方法，供父母们参考：
一、淮山药粥
粳米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
二、胡萝卜山楂煎
鲜胡萝卜２个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服２--３天，对伤食腹泻有效。
三、苡米仁鸡金粥
生苡仁米30克，鸡内金１个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
四、脱脂酸牛奶
100毫升去脂冷牛奶加36％酵酸液４毫升，或85％乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患孩子。
五、脱脂酸牛奶
100毫升去脂冷牛奶加36％酵酸液４毫升，或85％乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患孩子。
[ 本帖最后由 那片青空 于 2008-8-24 12:58 编辑 ] |
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发表于 2008-8-24 07:18
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