睡觉时带5种东西有损健康

女子火页 · 发表于 2008-8-31 21:38

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

　　戴手表睡觉

　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

女子火页 · 发表于 2008-8-31 21:43

戴假牙睡觉

　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

女子火页 · 发表于 2008-8-31 21:43

　戴胸罩睡觉

　　美国夏威夷研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

女子火页 · 发表于 2008-8-31 21:44

带手机睡觉

　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能，虽然释放量极微，但不可不防.

女子火页 · 发表于 2008-8-31 21:45

带妆容睡觉

　　有些女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

升仔 · 发表于 2008-8-31 21:46

这个我晓得,我睡觉的时候啥子都没有带

59Sir · 发表于 2008-8-31 21:53

改版本了啊

以前不是写的不能带别人的老公吗?

hohoho~

59Sir · 发表于 2008-8-31 21:56

戴胸罩睡觉

哈哈幸好我不戴哦!

子淮 · 发表于 2008-9-2 11:14

偶尔把手机放在枕头边边上睡觉:p1 (55))

豆浆淹死油条 · 发表于 2008-9-2 12:07

学习了小常识

飞碟 · 发表于 2008-9-2 14:35

这些基本我都没有戴

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