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父母注意:不要过早给宝宝吃成**人食物

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发表于 2008-11-2 21:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
常听到妈妈们自豪地说: "我的宝宝才1岁,就可以吃大人的饭菜了!"其实,成**人食物并不适合2岁以下的宝宝。为什么呢?

安全性低
很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成**人食物。

营养不够
一是因为成**人的食物制作不够精细,宝宝不易吸收;二是因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,对营养的需求相对比成**人高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。

不利宝宝养成健康的饮食习惯
成**人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正的美食


[ 本帖最后由 披着狼皮的羊 于 2008-11-2 21:55 编辑 ]
每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好.......

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发表于 2008-11-4 04:21 | 显示全部楼层
现在奶粉又不敢喝 吃啥子呢
父亲牵着我的双手,轻轻走过,清晨那安安静静的石板路  
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