活动主题：24H骑行南充—成都350±km
活动时间：2008年12月13号
出发时间：9:00
活动路线：南充—蓬溪—遂宁—乐至—简阳—龙泉山—成都（—温江）
全程距离：350±km
集合地点：南充市文化路北湖公园广场处（暂定）
交通工具：变速自行车，要求车况良好，出行前仔细检查排除隐患
报名方式：通过ncbike.com网站站内短消息向管理员报名，格式如下：
姓名：
电话：
QQ：
身份证号码：
紧急联系人及电话：
单日最远骑行距离：
你了解参与本次活动的风险并愿意自己承担一切责任吗？
说明：
1. 如果12月13日大雨、大风，计划取消，顺延一周
2. 有一定经验，至少一天骑行150km以上，平地无风正常骑行速度25km/h以上
3. 希望骑友带齐护具、能量补充食物等
4. 注意保暖啊，冬天快来了，特别是深秋的晚上
5. 保险由车友各自全权负责
活动要求:
1、车友应在出发前注意本次活动通知，了解大致路线、目的地及其他车友的联系方式。
2、遵守交规及其他相关法律条例。严禁闯红灯、逆行及上快车道、人行道。
3、行动守时。若在队伍骑行过程中离队，须通知其他车友（2人以上）。
4、车友依次按单列排列骑行。骑行中尽量跟上队伍并排列整齐。
5、在队伍中骑行时遇有路面不平、有石头，或领骑发出单、双列及躲避变换信号时应及时向身后的队友传达。骑行动作照顾身后车友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为。列队骑行中禁止双手离把，禁止带耳塞听音乐。需要单手离把时应主动与前面车友拉开距离，并尽量用可控制后闸的手扶把。
6、注意保持车距适中，速度越快，距离应越远，一般在20—150cm之间。风阻大时可适当靠近，下坡另计。
7、车友要主动照顾体力不好的队友，尽量避免车友单独骑行的情况发生，尤其是女队员！
8、活动参与者必须戴护具。
[活动性质与风险承担]
本活动为车友自发活动，为非正式比赛，承头者不承担任何责任。
自行车运动是一项具有潜在危险的活动，可能会有伤害发生。参加活动即车友已认识到这项活动可能会带来的风险，包括但不限于如下例子：与机动车、其他车友及行人相撞；由道路状况或障碍物引发的事故或因夜晚骑行疲劳骑行引发的事故等。参加者须确保自身没有危及自己或他人的健康问题。
车友应全权对自己使用的自行车及装备安全负责。
所有车友报名参加即表示认真阅读并完全理解、同意免责声明。
有熟悉道路的车友，请建议入城路线，谢谢 | 
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发表于 2008-11-19 01:17
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