番茄蒸排骨

女子火页 · 发表于 2009-1-9 13:59

　此菜选料和做法皆简单，不仅巧用清蒸之法保持原汁原味，而且番茄微酸醒胃之余，还提升了排骨的鲜美之味，诱得人食指大动。嘉佳说，这道清蒸菜最适合女生冬天食用，以达到美白祛斑、润肤和抗衰老的功效。

　烹制材料(三人份)

　材料：番茄(3只)、子排骨(400克)、姜(3片)

　调料：油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:00

　1 排骨斩成4厘米长的段，洗净置入深盆中，加入1/2汤匙盐和姜片抓匀，腌制15分钟。

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:00

　2 腌好的排骨用清水冲洗一下，拣去姜片，加入1/2汤匙盐和1汤匙油拌匀备用。

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:01

　 3 番茄在底部划十字刀，放入沸水中烫15秒，捞起剥去外皮，再切成块状。

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:01

（

　4 将番茄块和排骨一同拌匀，淋入1汤匙料酒待用。

小髒 · 发表于 2009-1-9 14:01

煮飯的姐姐凃黑指甲油~~:p1 (30))

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:02

　 5 烧开锅内的水，放入番茄排骨，加盖开大火隔水清蒸1小时。

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:03

　 6 取出蒸好的番茄排骨，淋入1汤匙海天金标生抽，即可上桌。

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:03

贴士

1、建议用不锈钢盆来清蒸，可使番茄排骨受热均匀，成熟度一致。

2、清蒸番茄排骨时，如果留意到锅内的水快烧干，可揭盖添入热水继续蒸制。

3、番茄烹调前要去皮，否则会影响成菜口感；可在其底部划十字刀，放入沸水中烫一下，捞起剥去外皮，切块后便可烹调。

4、番茄的味道偏酸，不喜酸味者，可在番茄排骨中加点白糖，来中和其酸味。

5、番茄性较寒凉，有胃寒者忌生食番茄，女性经期时应少食番茄。

梧桐雨 · 发表于 2009-1-9 14:23

酸酸甜甜我们爱

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:24

番茄炖排骨也好吃
:p1 (34)) :p1 (34))

小髒 · 发表于 2009-1-9 14:26

好另類哦
我不喜歡番茄

fghy · 发表于 2009-1-9 14:26

:p1 (57)) :p1 (57)) :p1 (57)) :p1 (57))

13547295 · 发表于 2009-1-9 14:28

1楼照片里的姑娘像是楼主自己

鉴定完毕

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:28

还有番茄牛腩汤~
唉~~
口水~~~~~~~~~~~~~~~

:p1 (34)) :p1 (34)) :p1 (34))

小髒 · 发表于 2009-1-9 14:30

原帖由 如本来 于 2009-1-9 14:28 发表
1楼照片里的姑娘像是楼主自己

鉴定完毕

我還以爲是我得

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:32

:p1 (47)) :p1 (47)) :p1 (47)) :p1 (47))

小髒 · 发表于 2009-1-9 14:33

原帖由 女子火页 于 2009-1-9 14:32 发表
:p1 (47)) :p1 (47)) :p1 (47)) :p1 (47))

馬甲好壞哦
這樣:p1 (31)) 發自己的照片

女子火页 · 发表于 2009-1-9 14:34

安~~
我啥子都没说哒

小髒 · 发表于 2009-1-9 14:41

那你笑什麽

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番茄蒸排骨

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