大胆裸睡好处多

哓哓 · 发表于 2009-2-15 23:17

有的人有睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。着衣而眠，是一种习惯；脱衣而睡，则是一种享受。越来越多的日本人、美国人喜欢裸睡。尤其是在美国，裸睡习惯已经从青少年发展到老年人。上世纪最性感的女人玛丽莲。梦露当年对媒体关于她穿什么睡觉时回答：" 我睡觉时只穿香奈儿5 号香水。" 这句话现已经成了日本女性裸睡者俱乐部的口号。该俱乐部调查表明，裸睡是一种廉价而无须任何费用的保健方法。

裸睡，会让皮肤有一种通透的感觉，能有效促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生。

裸睡，有美容的功效。

裸睡，亦有助于放松心情、消除疲劳，对失眠也有所帮助。需要特别提醒的是，" 裸睡" 只是我们所采用的健康睡眠的方式之一。" 裸睡" 与否，应权衡利弊，不可一概而论。比如说，那些有特异性体质的人应该慎用裸睡。因为裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生；那些由于神经病变引起的失眠患者，只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助，试图通过" 裸睡" 方式治疗失眠，效果也并不显著。

59Sir · 发表于 2009-2-15 23:18

裸睡
嗯
我一直都这样

13547295 · 发表于 2009-2-15 23:19

坚持裸睡多年:p1 (30))

哈哥们 · 发表于 2009-2-15 23:21

裸睡？

59Sir · 发表于 2009-2-15 23:21

想当初
我在当兵的时候
全班很多男兵都喜欢裸睡

后来不准了

因为我们那个美女排长来查铺的时候

不小心揭开了一个裸睡的毯子(夏天哈)

然后就是一声尖叫
全班都醒了
女排长红着脸跑掉....

哈哥们 · 发表于 2009-2-15 23:23

原帖由 〢.◆譽ēr. 于 2009-2-15 23:21 发表
想当初
我在当兵的时候
全班很多男兵都喜欢裸睡

后来不准了

因为我们那个美女排长来查铺的时候

不小心揭开了一个裸睡的毯子(夏天哈)

然后就是一声尖叫
全班都醒了
女排长红着脸跑掉....

哈哈哈！

哓哓 · 发表于 2009-2-15 23:27

:p1 (9))

自由战士 · 发表于 2009-2-15 23:33

坚持裸睡多年

自由战士 · 发表于 2009-2-15 23:48

弱弱的问下，老大是不是这样的:p1 (31))

哓哓 · 发表于 2009-2-15 23:54

:p1 (55))

流浪的人 · 发表于 2009-2-16 00:23

早就在使用了哈

哓哓 · 发表于 2009-2-16 00:28

以前一直裸睡，现在少了

千载难逢 · 发表于 2009-2-16 00:28

:p1 (56)) :p1 (56))

世人皆醉 · 发表于 2009-2-16 00:30

大胆的裸睡

流浪的人 · 发表于 2009-2-16 00:31

原帖由哓哓于 2009-2-16 00:28 发表
以前一直裸睡，现在少了

为什么呢

自由战士 · 发表于 2009-2-16 00:33

楼上的莽子，这几天冷哒

哓哓 · 发表于 2009-2-16 01:43

:p1 (57)) :p1 (57))

24米的阳光 · 发表于 2009-2-16 02:01

楼主貌似没有回答自由的问题

飞碟 · 发表于 2009-2-16 10:24

我一年四季都是那样睡的

自由战士 · 发表于 2009-2-16 10:29

原帖由 24米的阳光 于 2009-2-16 02:01 发表
楼主貌似没有回答自由的问题

伤心哦，你扎这么莽呢？12楼回答了哒
现在天气有点冷，裸睡的疯了
等天气好点的话就。。。。。。。。。。。:p1 (14))

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