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最近可否关心自己

有一个地方

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发表于 2009-3-29 10:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常面对电脑很容易带来肥胖，下肢静脉曲张，颈椎病，腰椎间盘突出，神经衰弱等疾病。

为了保护你的健康，你可以一年去体检一次，也可以隔三岔五的去理疗按摩，放松下经络，畅通血脉，让你更能安

然入睡，还可以强行休息几分钟，起身活动头颈，四肢，自视远方，调整下坐姿，还要经常活动手腕，腰部等，每周

还至少一次户外活动。

自己的身体自己关心，你做到了吗？

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发表于 2009-3-29 10:29 | 显示全部楼层

恩
尽量多锻炼
多运动

每天起来看看福布斯榜，没看到我的名字就继续上班

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发表于 2009-3-29 10:30 | 显示全部楼层

做到了

大道至简，阳光致远

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