简阳截拳道班正式在简阳市武术馆成立

截拳道 · 发表于 2009-5-30 22:30

六月份即将开课，我将在简阳市武馆担任截拳道班教练，如果有喜欢李小龙功夫截拳道的爱好者可以前来报名，也可以先加新成立的简阳截拳道交流群79663890详情可以在群里了解，欢迎广大爱好者参于！现正式面向社会招生，联系QQ389882001，也可以直接在正中街派出所对面来报名。

老侃 · 发表于 2009-5-30 22:32

恭贺楼主，这么快就行动了，有李小龙那股劲儿:p1 (62))

风继续吹 · 发表于 2009-5-30 22:34

龙争虎斗

59Sir · 发表于 2009-5-30 22:34

武术是用来强身的
不是用来斗殴的
简阳这个地方
那些混混在学点功夫
不晓得咋个整哦

是不是要打POLICE哦

截拳道 · 发表于 2009-5-30 22:50

让我们顺着李小龙指引的方向一起探求武学大道，它像水一样，无形却能洞穿一切，当然能载舟也能覆舟，对武道有兴趣者可以一起进步呵。

不是成都人 · 发表于 2009-5-30 23:55

习武重德，习武强身~~

阳光不锈 · 发表于 2009-5-31 00:02

强身健体，提倡武德

月之小丑 · 发表于 2009-5-31 00:08

我要来，等我回简阳了，我就来~~~~~~~~

截拳道 · 发表于 2009-5-31 08:03

欢迎大家支持，感激不尽

截拳道 · 发表于 2009-5-31 13:40

顶顶更健康:p1 (57))

哈哥们 · 发表于 2009-5-31 19:43

恭贺楼主

截拳道 · 发表于 2009-5-31 21:29

希望大家多多支持哇

截拳道 · 发表于 2009-5-31 21:34

截拳道教学大纲

截拳道由一代宗师李小龙所创立武道哲学，在世界武坛上独树一帜。截拳道是一种技巧，一种艺术，一种哲学与生命之道，一种通向搏击至高境界的武学大道。截拳道的宗旨是“以无法为有法，以无限为有限”，指引人走向自我解放的自由之路，突破形式束缚，力求自由无羁。
尽管李小龙提倡无形无式，大道至简的截拳道原则，不愿把截拳道固定成一种僵化的模式，但他依然为门下弟子制定了一套完整、系统的训练课程，供弟子们训练之用。李小龙所制定的这套训练课程，就有如一条渡你过河的船，载着你通向真理的彼岸，带你登堂入室。
我馆根据实际情况对截拳道课程进行了一系列科学化的整理，教学大致分为以下部份：
1：基本功训练：练习身体各部位柔韧性如各方位压腿压腰及一些课前准备运动。
2：戒备式及步法：站桩，各个方向的滑步练习。
3：防守训练：接触式防守和非接触式防守以及攻防合一等。
4：力量训练：出拳和踢腿的力量练习，讲究腰马合一，步拳合一和步腿合一。
5：速度训练：出拳和踢腿的速度练习，直觉训练。
6：拳法：各种拳法练习，包含寸劲理念，中线理念和放松理念。
7：腿法：各种踢腿法，包括李**中的滑步侧踢。
8：肘膝法
9：封手：各种拍手攻击，内含大量咏春拳法。
10：截击
11：摔打法
12：锁法
13：自卫术：各种被攻击时的破解术，包含大量咏春动作，较科学化。
14：对抗练习
15：悟道：沉返空灵，忘记形式化的负载，让你的身体自由发挥。

截拳道拥有中华武术的特色，也融入了许多世界武术的百家之长，无限的延伸，无限的发展，我馆愿与广大学者一起推广及发扬截拳道和李小龙精神！有需要报名的爱好者可以联系QQ389882001或直接去正中街简阳市武术馆（正中街派出所对面）

[ 本帖最后由截拳道于 2009-6-1 15:25 编辑 ]

天马行空 · 发表于 2009-5-31 21:42

工作定了唆,呵呵

雨水管 · 发表于 2009-5-31 22:05

学了好可以报仇了

沉寂在天空 · 发表于 2009-5-31 22:06

值得學習

截拳道 · 发表于 2009-6-1 08:41

晕，你有什么深仇大恨啊？指的是你老婆吗？:p1 (57))

截拳道 · 发表于 2009-6-1 15:25

路过帮顶一下，宣传下截拳道

截拳道 · 发表于 2009-6-1 15:35

简阳市武术馆成立截拳道班，刚建了个截拳道交流群，龙迷和截拳道爱好者可以加入一起交流，一起探讨。

突然的自我 · 发表于 2009-6-1 15:43

挺麻利的嘛！

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