中尉 UID2420
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发表于 2007-4-6 16:31
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失眠的切身体会与入眠的喜悦
失眠的切身体会
这要从七、八年前说起，在那时，应说人年龄也不大的我，却经常失眠，在夜里久久不能入睡，人也没其它什么毛病，药也吃过不见疗效，搞不懂为啥这样持续好几年时间。那时我家住靠街道旁，睡房也靠公路边，另外装修了房屋，欠下了部分贷款，再次就是双方家中的双亲经常生病，不由我得担心多一点点，我想这也不至于造成我失眠的原因吧。
在那段时期里，最怕的就是黑夜，因它常让我受着失眠痛苦的折磨，那滋味只有失眠的人才能切身体会到，到如今我还记忆犹新的想起最严重的一个夜晚，当晚不过就是10点钟左右就上床休息了，可睡下之后碾转难眠，有朋友告诉说：“上床就别想什么，专心致志的睡觉”此时我却什么也没想，感觉脑子里是一片空白，为的是听朋友说的方法，用力不去想其它事，让自已能安然入睡。结果才不如人愿，不竟没睡着反而比白天更清醒，这样持续了两个多小时，实在没法，然后起来坐在床上，抓起一本杂志选着看，看完一个故事又一个故事，故事内容都模糊了，在这里我就不说了，还是没睡意，接着又看，哎，这本杂志都快我给阅览完了，却一点也不疲倦，想不通这“瞌睡”呢怎么还不出来呢？瞌睡啊瞌睡你走到哪儿啦？快点来伴我入眠吧。！！
此刻的我好想大哭一场，还有一种方法，也是朋友们说的，“睡不着就数数”再用这法试试行得通不，于是我闭上眼睛，从1、2、3、4、5、6依次的数着，数到500啦，继续吧到800了，555555555555哪来的瞌睡嘛？方法用尽可不见成效，瞬间恨起自已来，我这是怎么啦、怎么啦，不知是不是脑子哪个部位零件坏了？一直在默默地问着自已，有谁能回答我？就这样折腾到凌晨6点多也未曾合眼。
直到7点应起床的时候了，虽一夜未眠还得照常起早，这时LG问我，又失眠了？在这刹那间被失眠折腾的痛苦泪水终究流了出来，并且还哭得非常伤心，哭过之后，感到心里好受多了，也许是这泪水发泄了一夜的失眠纠缠吧。
这次是最厉害的一个夜晚
前前后后就这样折腾了我六、七年时间，在这么长的时间里，我曾偷偷的不知哭过多少次，已不记数了，真的。虽然过得很辛苦，却对我体重起了一定作用，它没能使我长胖，因睡眠不好，所以身材一直保持在95--96---97斤以内，朋友都说我在减肥唆，没有的事，我说：“肉照吃、饭照吃、不减量”，也不长胖，这就是失眠的结果吧我认为。
失眠----失眠-----失眠真的是一件让人痛苦、痛哭的事，谁又愿这样呢？？
入眠的喜悦
在失眠折腾了我长达七年之后，现在没有那种现象，我好久就想写写这是夜晚，而又不是夜晚的夜晚了，至少现在值得我喜悦的是，上床虽然久点也能安然入睡，真的好高兴。但愿那样的痛苦事不要再纠缠着我了，令人可怕，在以后的时间里只要能安然无恙的睡着，我会好好的守护着，守护着梦里的梦，并让梦变为现实，该有多好啊。让梦变为现实可笑吧！可现在我体重增加了，瞌睡真是滋补汁啊。！！不过我喜、我悦！！
这是我写在QQ空间里的，现在把它转过来。
2007年4月5日 傲雪凌霜（回忆）
[ 本帖最后由 嫣然一笑 于 2007-4-6 16:34 编辑 ] |
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楼主: 嫣然一笑
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发表于 2007-3-8 09:52
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发表于 2007-4-14 19:32
