世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:27

 NO。19 鱼豆腐菠菜汤
  又是偷懒菜。
  看到菠菜就会想到大力水手,吼吼,菠菜含铁,有营养,虽然不怎么爱吃,但是属于时蔬,菜市才卖5毛一斤,称了一块钱的,不想清炒,就煮汤喝了,绿绿的很有颜色的哦。
  原材料:菠菜、姜末、鱼豆腐、盐、生抽、黑胡椒粉、鸡精、猪油
  步骤:
  •烧开水,水开后放适量猪油(因为这道菜没肉,搁猪油是出鲜味的)、姜末;
  •水开后倒入切片的鱼豆腐、菠菜;
  •加入生油、盐、黑胡椒粉提味;
  •煮三五分钟,以菠菜变软为准;
  •起锅前搁鸡精。
  重点:要放猪油不是色拉油哦,这两种油最后出的味道是不一样的,猪油做的汤会香很多。
  呃,还有,北京的菠菜实在长得很壮大的说。
  

世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:27

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:28

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:28

NO。20 清炒莲藕片
  特别简单的菜。人人都能学会。
  原材料:莲藕、盐、鸡精、色拉油、姜
  步骤:
  •莲藕去皮,切片备用;
  •油锅烧热,爆姜末;
  •倒入切好的莲藕片,翻炒,搁盐,并加入适量清水;
  •起锅前搁鸡精;
  重点:实在是没有重点,如果一定要说,那就是盐不要搁太多,但也不能太少,不放心的同学们可以边炒边尝一下。
  这道菜很下饭,尤其是汤汁,俺妈一直都说是泡饭吃的佳品,可惜她现在没在北京,否则俺家的汤汁就不会倒了。。。
  

世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:28

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:28

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:29

NO。21 青椒鱿鱼鸡蛋
  拆东墙补西墙的一道菜。
  因为鱿鱼是炸过鱿鱼圈之后剩下的,所以很零很碎,其实是不太符合做菜条件的,但是倒掉浪费,所以切切就用上吧。鸡蛋是逵逵同学周末来混饭的时候捎带上的,那天菜够了没用上,余下了,切切也用上吧。
  原材料:青椒、鱿鱼边角料、卤蛋、姜、蒜、生抽、盐、料酒、调味酱、鸡精。
  步骤:
  •油锅烧热,爆姜、蒜;
  •倒入青椒翻炒片刻,加少许盐,盛出;
  •加油,倒入鱿鱼翻炒,加盐、生抽、料酒、调味酱;
  •加入切好的卤蛋和炒好的青椒,再翻炒片刻;
  •加鸡精,起锅盛盘。
  重点:大杂烩,所以卖相不是特别好,不过味道真的还不错,一顿饭自己消灭了大半,呵呵。
  

世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:29

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:29

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:29

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:30

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:30

NO。22 毛毛煎饼
  加工食品。
  偷懒的时候,用这个来做早餐,煎一下加点佐料就能吃,比自己和面做饼省事。
  原材料:毛毛煎饼、色拉油、盐、孜然粉、五香粉、老干妈酱
  步骤:
  •油锅烧热,饼解冻,撒上五香粉、孜然粉、抹少量盐;
  •将饼轻轻放入锅内,小火煎,边煎边转动饼子;
  •煎起泡后翻面,继续煎啊煎;
  •八成熟后,表面抹少许老干妈酱;
  •起锅装盘。
  重点:没有。
  反正是比较省事的一道早餐,配上点豆浆或是牛奶喝,味道一极棒,另外,担心营养不够的同学们可以另煎两个鸡蛋。——反正俺是这样干的!

世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:30

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:30

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:31

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:31

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:31

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:31

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世人皆醉 发表于 2009-4-22 18:32

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