【有奖抢楼】乱劈柴...雨一直在下...水一直在停...水一直要灌...楼一直要抢...

奕凡 · 发表于 2013-5-27 14:01

1、睡觉前不刷牙

　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。

　　43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

奕凡 · 发表于 2013-5-27 14:01

　2、用清水洗澡

　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越"臭"。

奕凡 · 发表于 2013-5-27 14:02

　2、用清水洗澡

　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越"臭"。

奕凡 · 发表于 2013-5-27 14:02

3、上厕所后不用肥皂洗手

　　连小朋友都知道，饭前便后要洗手，但你是否真的洗干净了呢?调查显示，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。

奕凡 · 发表于 2013-5-27 14:02

　4、内裤不是每天都换

　　女性内衣裤一定要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

　　支招：清洗内裤注意事项

　　1.最要用专用的洗涤用品，比如带杀菌效果的肥皂。

　　2.内裤不要和其它衣物混在一起洗，以防止细菌交叉感染。

　　3.用专用的盆，病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间不要混用洗衣盆。

　　4.洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

奕凡 · 发表于 2013-5-27 14:02

5、食物掉了捡起来再吃

　　40%以上的女性示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做"5秒钟规则"的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说（河蟹）对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。年轻妈妈们在教导小孩时要特别注意这个情况，自己也要做好表率，因为小孩很会模仿。

奕凡 · 发表于 2013-5-27 14:02

　6、光着脚健身

　　调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称"香港脚")或跖疣(一种足底疣)。

简阳串串 · 发表于 2013-5-27 20:37

水灌凶了点,这两天太阳好大哦��: Android�ͻ��

零度 · 发表于 2013-5-27 20:56

奕凡发表于 2013-5-27 13:06
早上网速好，不紧不过的就水了那么多，现在不得行了

一晃就1000多了，你要翻天了蛮？

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:40

零度发表于 2013-5-27 20:56
一晃就1000多了，你要翻天了蛮？

不常有，偶然兴致

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:54

今天兴致高昂，我又来了

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:55

我的目标是10000页

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:55

就是200000楼

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:55

难度非常之高哟

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:57

某人得一宝贝紫砂壶，夜必放床头。一次失手将紫砂壶壶盖打翻，惊醒甚恼，壶盖既碎，留壶身何用？于是抓起壶扔到窗外。天明，发现壶盖掉在棉鞋上，无损。恨之，一脚把壶盖踩得粉碎。出门，见昨晚扔出窗外的茶壶，完好挂在树枝上--冲动是魔鬼，遇事别急下结论，事情可能没你想象得那么糟。

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:57

示弱而不逞强，示拙而不逞

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:57

不懂装懂是聪明，懂装不懂真智慧

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:57

忍人所不能忍.方能为人之所不能为

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:57

身做好事，言说好话，心存好念。

奕凡 · 发表于 2013-5-28 08:57

大悲无泪，大悟无言，大喜无声

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