8.对付中等强度的疼痛可以使用平滑肌松弛剂。
9.严重的痛经需要请专业的妇科医生诊断。
10.非常严重的疼痛可能是子宫内膜炎的症状，需谨慎诊断。
感冒引起的疼痛:
1.用盐水冲洗鼻腔，有利于鼻、颈、咽喉(如果已经化脓，就不要冲洗了)。
2.使用鼻腔喷雾(但是不能超过星期)。
3.止痛片有消炎的作用。
4.把一粒阿司匹林(400-500毫克)溶在好吃的奶油里，送到嘴中溶化(一天最多三次)。
5.紫堇菜汁能够止咳
6.辣根粉拌成糊，敷在脸颊上，能减轻轻度的鼻炎。
7.姜片(在开水中烫5分钟，加蜂蜜)也能消炎
8.咽喉疼痛就土豆热敷：把未剥皮的土豆煮熟，趁温热放在棉手巾里，压碎。把布像围巾那样裹在脖子上30分钟。
9.声音沙哑可以用凝乳热敷。
10.服用既能镇痛又能止咳的综合药物。
分手的痛苦:
1.释放你的感情：允许自己伤心、愤怒、自我怀疑。在分手时体验身心的双重痛苦乃是人之常情。
2.写日记：在日记本里你可以卸下痛苦，用不着字斟句酌。
3.减压：不要强迫自己效率很高，只做那些必须做的事，并且学会顺其自然。4.诉苦：有意识地选天，深入地想清楚"我们真的不可能在一起了"，在其余时间里不要再去想他。
5.给你的周末和假期制定计划，否则你可能会陷入寂寞的空洞无法自拔，
6.把前任送的小礼物打包，收进储藏室
7.多喝水、果汁和药茶，在压力较大的青况下身体需要更多水分。8.运动!身体的活动能让你振奋起来，帮助你集中注意力.
9.变得更有创意：把你的痛苦写成小诗或画成图画。