9.创口不要包扎过紧，这样才容易愈合。
10.如果疼痛症状加重或发烧请立即就医!
头痛:
1.轻度的头痛可以平躺，花半小时想想美好的事物
2.用薄荷油混合薰衣草油轻揉太阳穴。
3.找人帮你按摩颈部和肩部肌肉
4.新鲜柠檬汁加咖啡饮用。
5.如果还是不行，把两片阿司匹林溶化，一口气喝下去，外出散步30分钟。
6.如果头痛加重，有偏头痛的征兆，那么应该服用处方药。
7.减轻一切不必要的负担，把精力集中在最为重要的事的。
8。经常偏头痛要服樱ê有罚┪铮??侵雇醇
9.急性偏头痛可以使用曲坦类药物。
10.注意：经常服用止痛剂(一个月超过8天)对持续头痛会形成抗药性。
牙痛:
1.冷的或酸的饮料会刺激牙齿，尽量少食用。
2.不要嚼丁香。它虽然能镇痛，却有可能使发炎的神经化脓。
3.去看医生之前可以使用乙酰氨基酚和布洛芬
4.慎用乙酰水杨酸，其有效成分会稀释血液，可能导致手术治疗。
5.晚上磨牙也会引起疼痛。
6.对于磨牙导致的肌肉疼痛可以在脸上画圈做按摩。
7.疼痛是炎症的症状，请立即就医!用冰袋镇痛是急救的方法
8.热敷会让疼痛更加严重，神经可能已经化脓，牙根治疗很必要